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이달의식단

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이전월 2014년 3월 다음월
  • 3월 22일 토요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥(아침)
    • 육개장⑤⑥
    • 깻잎찜(고,남)⑤⑥
    • 치킨너겟②⑤⑥
    • 배추김치
    • *머스타드①⑤
    • 콩떡찐빵⑤
    • [중식]
    • 치킨마요네즈덮밥①⑤⑥
    • 유부장국⑤⑥
    • 근대된장무침⑤⑥
    • 군만두(풀무원)⑤⑥⑩
    • 배추김치
    • 화이트초코앤다크초코①②⑤⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/55.3/368.1/9.5
    • [석식]
    • 남성밥버거^^①⑤
    • 나가사끼짬뽕(면-국그릇)⑥⑨⑫
    • 시금치나물
    • 배추김치
    • 오렌지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣