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이달의식단

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  • 1월 22일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 콩나물무침⑤
    • 치킨텐더①⑤⑥
    • 배추김치
    • 누룽지
    • *딸기잼
    • 파인애플
    • 모닝빵①②⑥
    • 요플레②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/21.7/197.4/4.5
    • [중식]
    • 백미밥
    • 대구지리탕
    • 브로컬리*초장⑥
    • 새송이버섯볶음
    • 고구마닭정육볶음
    • 배추김치
    • [석식]
    • 백미밥(저녁)
    • 매운어묵국⑥
    • 묵은지갈비찜⑤⑥⑩
    • 오이부추무침
    • 고추잡채말이튀김⑤⑥
    • 깍두기⑨
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣