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이달의식단

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이전월 2012년 6월 다음월
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  • 6월 14일 목요일
  • 중식
    • 행복을여는아침:소고기죽,크루통스프,함박스테이크,치커리상추무침,미역줄기볶음,배추김치
    • 정성이가득한점심:흑미밥(친환경),닭미역국,꽁치무조림,도토리묵쑥갓무침,바나나,배추김치
    • 건강을생각하는저녁:쌀밥,팽이버섯계란국,오징어볶음,비엔나볶음,다시마&초고추장,배추김치
    • 쌀,김치:국내산,돼지고기:국내산,닭고기:국내산,소고기:국내산한우
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣