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이달의식단

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  • 3월 8일 금요일
  • 조식
    • 아이러브요거트(한끼오트) (2)
    • 리치부어스트(소시지) (2.5.6.10.12.15.16)
    • 달콤프렌치토스트* (1.2.5.6.13)
    • 시리얼(콘프라이트)/우유* (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경찰기장밥*
    • 전주콩나물국* (5.6.9.17)
    • 삼색달걀찜^ (1)
    • 청경채버섯볶음^ (5.6.13.18)
    • 치즈불닭^ (2.5.6.13.15)
    • 배추김치* (9)
    • 크림품은바움쿠헨(쇼콜라)^ (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):798.6 Kcal
    탄수화물(g) : 91.1
    단백질(g) : 32.3
    지방(g) : 33.2
    비타민A(R.E) : 1411.3
    티아민(mg) : 2.7
    리보플라빈(mg) : 2.0
    비타민C(mg) : 117.9
    칼슘(mg) : 857.8
    철분(mg) : 6.4

    칼로리(중식):963.3 Kcal
    탄수화물(g) : 124.2
    단백질(g) : 55.6
    지방(g) : 26.3
    비타민A(R.E) : 282.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 15.7
    칼슘(mg) : 1273.4
    철분(mg) : 5.0