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이달의식단

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조식
  • [조식]
  • 작은밥(자율)*
  • 배추김치*(9.13.)
  • 모닝빵&딸기쨈(1.2.5.6.13.)
  • 황도요거트샐러드*(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 브로콜리스프(1.2.5.6.13.16.)
  • 소시지구이(블랙퍼스트)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 418.9/15.3/73.7/2.2
중식
  • [중식]
  • 친환경차수수밥*
  • 애호박고추장찌개^(5.6.10.13.18.)
  • 치커리사과유자청무침*(5.6.13.18.)
  • 감자채피망볶음(5.)
  • 바싹불고기육전*(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 깍두기*(9.13.)
  • 샤인머스켓주스^(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 617.4/27.7/85.7/4.2
석식
  • [석식]
  • 친환경찰흑미밥*
  • 모듬햄부대찌개*(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 간장두부조림^(5.6.13.18.)
  • 숙주게맛살무침*(1.5.6.8.13.)
  • 생선까스&타르타르s^(1.2.5.6.12.13.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 917.1/40.9/197.4/4.4
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  • 8월 30일 화요일
  • 조식
    • [조식]
    • 친환경무농약쌀밥
    • 소고기당면무국(1.5.8.13.16.)
    • 노각무침*(5.6.)
    • 둥근햄전(1.2.5.6.10.15.16.)배추김치*(9.13.)
    • 오븐에구운도넛(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 696.4/29/164.1/3.8
  • 중식
    • [중식]
    • 친환경찰보리쌀밥*
    • 김치콩나물국*(5.9.13.18.)
    • 사과오이무침*(5.6.13.18.)
    • 닭고기굴소스볶음^(2.5.6.13.15.18.)
    • 코다리살강정*(4.5.6.12.13.16.18.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 645.7/49.7/136.7/3.6
  • 석식
    • [석식]
    • 친환경찰발아현미밥*
    • 황태채무국*(13.)
    • 돈육김치찜^(5.6.9.10.13.18.)
    • 파프리카느타리버섯볶음^(5.6.9.13.18.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 대추방울토마토*(12.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 532.6/36.5/131.3/3.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣