무주고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 8월 다음월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
20
21
23
조식
  • [조식]
  • 작은밥(자율)*
  • 배추김치*(9.13.)
  • 모닝빵&딸기쨈(1.2.5.6.13.)
  • 황도요거트샐러드*(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 브로콜리스프(1.2.5.6.13.16.)
  • 소시지구이(블랙퍼스트)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 418.9/15.3/73.7/2.2
중식
  • [중식]
  • 친환경차수수밥*
  • 애호박고추장찌개^(5.6.10.13.18.)
  • 치커리사과유자청무침*(5.6.13.18.)
  • 감자채피망볶음(5.)
  • 바싹불고기육전*(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 깍두기*(9.13.)
  • 샤인머스켓주스^(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 617.4/27.7/85.7/4.2
석식
  • [석식]
  • 친환경찰흑미밥*
  • 모듬햄부대찌개*(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 간장두부조림^(5.6.13.18.)
  • 숙주게맛살무침*(1.5.6.8.13.)
  • 생선까스&타르타르s^(1.2.5.6.12.13.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 917.1/40.9/197.4/4.4
27
28
  • 8월 18일 목요일
  • 조식
    • [조식]
    • 친환경무농약쌀밥
    • 몽글순두부짬뽕탕(1.5.6.9.10.12.13.16.17.18.)
    • 삼치데리야끼구이(5.6.13.18.)
    • 참나물겉절이*(13.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 바나나*(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 489.6/24.9/159.8/4.3
  • 중식
    • 중식]
    • 친환경차수수밥*
    • 참치김치찌개*(5.6.9.12.13.18.)
    • 콩나물무침^(5.)
    • 사각어묵볶음*(1.5.6.13.16.18.)
    • 고구마스트링롤까스*(1.2.5.6.10.12.13.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 수박화채(5.11.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 822.4/40/288.6/4.5
  • 석식
    • [석식]
    • 친환경칼슘찹쌀밥*
    • 팽이버섯된장국*(5.6.13.18.)
    • 간장감자조림^(5.6.13.18.)
    • 오징어볶음^(1.5.6.13.17.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 초코칩트위스트파이*(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 758.2/36.3/193.6/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣