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이달의식단

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조식
  • [조식]
  • 작은밥(자율)*
  • 배추김치*(9.13.)
  • 모닝빵&딸기쨈(1.2.5.6.13.)
  • 황도요거트샐러드*(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 브로콜리스프(1.2.5.6.13.16.)
  • 소시지구이(블랙퍼스트)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 418.9/15.3/73.7/2.2
중식
  • [중식]
  • 친환경차수수밥*
  • 애호박고추장찌개^(5.6.10.13.18.)
  • 치커리사과유자청무침*(5.6.13.18.)
  • 감자채피망볶음(5.)
  • 바싹불고기육전*(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 깍두기*(9.13.)
  • 샤인머스켓주스^(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 617.4/27.7/85.7/4.2
석식
  • [석식]
  • 친환경찰흑미밥*
  • 모듬햄부대찌개*(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 간장두부조림^(5.6.13.18.)
  • 숙주게맛살무침*(1.5.6.8.13.)
  • 생선까스&타르타르s^(1.2.5.6.12.13.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 917.1/40.9/197.4/4.4
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  • 8월 24일 수요일
  • 조식
    • [조식]
    • 친환경무농약쌀밥
    • 물만두국*(1.5.6.10.13.16.18.)
    • 알감자조림*(5.6.13.18.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 후레쉬업(아로니아&체리)
    • 팽이버섯크래미전(1.2.5.6.8.12.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 605.2/20.5/172.2/5.1
  • 중식
    • [중식]
    • 데리야끼치킨마요덮밥^(1.2.5.6.13.15.)
    • 미소된장국*(5.6.13.18.)
    • 고등어무조림*(5.6.7.18.)
    • 오이지무침*(13.)
    • 모짜렐라치즈볼^(1.2.5.6.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 860.7/55.9/146.4/5.6
  • 석식
    • [석식]
    • 친환경잡곡밥*(5.)
    • 순두부찌개*(1.5.6.9.10.12.13.16.18.)
    • 돈육부추불고기^(5.6.10.13.18.)
    • 브로콜리새송이볶음*(5.6.10.13.18.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 바나나*(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 667.2/40/108/3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣