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이달의식단

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이전월 2021년 7월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
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조식
  • 작은밥(자율)*
  • 모듬소시지야채볶음*(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 모닝빵&딸기쨈(1.2.5.6.13.)
  • 브로콜리크림스프(1.2.5.6.13.16.)
  • 양상추샐러드&오리엔탈*(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 728.4/20.8/98.8/3.4
중식
  • 후리가케밥(자율)*(1.5.9.13.16.)
  • 종합어묵국*(1.5.6.13.16.18.)
  • 토마토스파게티*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 정통함박스테이크*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 블루베리요거트샐러드*(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 880.3/43/177.6/5.2
석식
  • 스팸마요덮밥*(1.5.6.10.13.)
  • 유부장국*(1.5.6.9.13.16.18.)
  • 꼬시래기초무침(5.6.13.)
  • 깍두기*(9.13.)
  • 반반찰핫도그*(1.2.5.6.10.12.15.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 943.6/36.5/281.5/5.7
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  • 7월 13일 화요일
  • 조식
    • 친환경무농약쌀밥
    • 팽이버섯된장국*(5.6.13.18.)
    • 굴소스해물우동볶음(1.5.6.9.13.15.17.18.)
    • 도톰동그랑땡&케첩*(1.5.6.10.12.16.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 천도복숭아(11.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 656.9/34.5/176.8/5.8
  • 중식
    • 친환경현미찹쌀밥*
    • 순두부찌개**(1.5.6.9.10.12.13.16.18.)
    • 참나물무침*(5.6.18.)
    • 아귀볼강정*(1.5.6.17.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 치킨퀘사디아*(2.5.6.12.13.15.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 687/43.1/364.3/4.9
  • 석식
    • 친환경클로렐라찹쌀밥*
    • 바지락살미역국*(5.6.13.18.)
    • 사각어묵볶음*(1.5.6.13.16.18.)
    • 돈육숯불구이&대파채*(5.6.10.13.18.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 파인애플꼬지*
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 665.5/46.5/144/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣