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이달의식단

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이전월 2021년 7월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
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조식
  • 작은밥(자율)*
  • 모듬소시지야채볶음*(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 모닝빵&딸기쨈(1.2.5.6.13.)
  • 브로콜리크림스프(1.2.5.6.13.16.)
  • 양상추샐러드&오리엔탈*(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 728.4/20.8/98.8/3.4
중식
  • 후리가케밥(자율)*(1.5.9.13.16.)
  • 종합어묵국*(1.5.6.13.16.18.)
  • 토마토스파게티*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 정통함박스테이크*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 블루베리요거트샐러드*(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 880.3/43/177.6/5.2
석식
  • 스팸마요덮밥*(1.5.6.10.13.)
  • 유부장국*(1.5.6.9.13.16.18.)
  • 꼬시래기초무침(5.6.13.)
  • 깍두기*(9.13.)
  • 반반찰핫도그*(1.2.5.6.10.12.15.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 943.6/36.5/281.5/5.7
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  • 7월 12일 월요일
  • 중식
    • 작은밥*
    • 녹두한방삼계탕*(13.15.)
    • 돈민찌두부조림*(5.6.10.13.18.)
    • 오이고추된장무침*(1.5.6.9.10.13.18.)
    • 오징어김치전*(1.5.6.9.13.17.18.)
    • 파김치(9.13.)
    • 달콤시원수박*
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 858.8/57/197/8.2
  • 석식
    • 친환경잡곡밥*(5.)
    • 도토리묵국(냉)*(5.6.9.13.16.18.)
    • 야채달걀찜*(1.2.)
    • 숙주미나리무침*
    • 오리주물럭*(5.6.13.18.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 799/34.1/181.7/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣