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이달의식단

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이전월 2021년 7월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
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조식
  • 작은밥(자율)*
  • 모듬소시지야채볶음*(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 모닝빵&딸기쨈(1.2.5.6.13.)
  • 브로콜리크림스프(1.2.5.6.13.16.)
  • 양상추샐러드&오리엔탈*(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 728.4/20.8/98.8/3.4
중식
  • 후리가케밥(자율)*(1.5.9.13.16.)
  • 종합어묵국*(1.5.6.13.16.18.)
  • 토마토스파게티*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 정통함박스테이크*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 블루베리요거트샐러드*(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 880.3/43/177.6/5.2
석식
  • 스팸마요덮밥*(1.5.6.10.13.)
  • 유부장국*(1.5.6.9.13.16.18.)
  • 꼬시래기초무침(5.6.13.)
  • 깍두기*(9.13.)
  • 반반찰핫도그*(1.2.5.6.10.12.15.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 943.6/36.5/281.5/5.7
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  • 7월 6일 화요일
  • 조식
    • 친환경무농약쌀밥
    • 감자옹심이국(5.6.7.13.18.)
    • 두부가라아게조림*(1.5.6.13.18.)
    • 애느타리버섯초무침*(5.6.13.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 요거톡(초코볼)(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 582.6/21.2/114.3/2.6
  • 중식
    • 친환경현미찹쌀밥*
    • 돈육김치찌개*(5.6.9.10.13.18.)
    • 비름나물무침*
    • 백순대볶음*(5.6.10.13.18.)
    • 함초담은 굴비*(13.)
    • 깍두기*(9.13.)
    • 생과일주스(토마토)*(2.12.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 637.7/30.3/243.8/6.5
  • 석식
    • 친환경클로렐라찹쌀밥*
    • 얼갈이된장국*(5.6.13.18.)
    • 메추리알감자조림*(1.5.6.13.18.)
    • 깻잎찜*(5.6.13.18.)
    • 훈제오리&머스터드*(1.5.13.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 795.5/34.4/179.5/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣