무주고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 열린마당 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 4월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
조식
  • [조식]
  • 작은밥&김자반*(13.)
  • 토마토소스미트볼조림#(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 오렌지*
  • 프렌치토스트*(1.2.5.6.13.)
  • 시리얼(레드오레오)/우유*(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 848.5/32.6/358.3/5.2
중식
  • [중식]
  • 친환경찰흑미밥*
  • 생일축하미역국*(5.6.13.16.18.)
  • 샐러드파스타*(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 오리주물럭*(5.6.13.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 생일축하하소 케이크*(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 950.5/31.3/136.7/4.7
석식
  • [석식]
  • 친환경찰발아현미밥*
  • 순두부찌개*(1.5.6.9.10.12.13.16.18.)
  • 베이컨숙주볶음*(5.6.10.13.18.)
  • 김치치즈갈릭스테이크*(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 뻥이요골드*(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 961.7/43.6/376.7/5.1
3
4
10
11
17
18
24
25
28
조식
  • [조식]
  • 친환경무농약쌀밥
  • 순두부짬뽕#(5.6.9.10.13.17.18.)
  • 상추겉절이*(5.6.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 치킨너겟&머스터드(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 포켓팝콘(딸기맛)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 709.5/39.6/130.7/3.4
중식
  • [중식]
  • 훈제오리볶음밥*(5.6.9.13.18.)
  • 유부장국*(1.5.6.9.13.16.18.)
  • 매콤떡볶이*(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 아삭마늘쫑볶음*(5.6.9.13.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 녹여먹는슬러쉬레몬*(1.2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1001/33.5/131.1/5.7
석식
  • [석식]
  • 친환경찰보리쌀밥*
  • 모듬햄부대찌개*(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 취나물무침*(5.6.18.)
  • 김치피자탕수육*(1.2.5.6.9.10.12.13.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 시험뿌셔, 걱정뿌셔(1.2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1211.8/47.9/529.6/15
  • 4월 20일 화요일
  • 조식
    • [조식]
    • 친환경무농약쌀밥
    • 연두부계란실파국(1.5.6.13.18.)
    • 오징어두루치기#(5.6.13.17.18.)
    • 도톰동그랑땡&케첩*(1.5.6.10.12.16.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 짜먹는 요거바(1.2.5.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 724.3/45.1/189.1/5.5
  • 중식
    • [중식]
    • 친환경클로렐라찹쌀밥*
    • 돈육김치찌개*(5.6.9.10.13.18.)
    • 햄감자조림*(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
    • 돌나물초무침*(5.6.13.18.)
    • 연어스테이크*(1.2.5.13.)
    • 깍두기*(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 750/39.1/131.5/3.9
  • 석식
    • [석식]
    • 친환경현미찹쌀밥*
    • 얼갈이된장국*(5.6.13.18.)
    • 꽃맛살브로콜리볶음*(2.5.6.10.15.18.)
    • 치즈불닭*(2.5.6.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 미니슈크림파이*(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 749.8/47.2/355.8/8.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣