이달의식단

이전월 2015년 10월 다음월
이달의식단 - 2015년 10월
3
4
10
11
17
18
24
25
31
  • 10월 22일 목요일

  • 중식
    • 친환경찰기장밥
    • 아욱된장국⑤⑥⑨⑬
    • 돈육불고기/상추쌈⑤⑥⑩
    • 애느타리버섯볶음
    • 열무겉절이⑬
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 647.2/25.4/135.2/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣