이달의식단

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이달의식단 - 2015년 10월
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  • 10월 16일 금요일

  • 중식
    • 친환경찰흑미밥
    • 돈육김치찌개⑤⑨⑩⑬
    • 갈치카레구이②⑤⑥⑬
    • 친환경감자조림⑤⑥⑬
    • 브로콜리/초고추장⑤⑥⑬
    • 무생채
    • 랑떡(감귤,초코,딸기)①②⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 746.7/31.4/187.7/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣