이달의식단

이전월 2015년 10월 다음월
이달의식단 - 2015년 10월
3
4
10
11
17
18
24
25
31
  • 10월 13일 화요일

  • 중식
    • 친환경찰기장밥
    • 순두부찌개①⑤⑬
    • 돼지고기단호박찜⑤⑥⑩⑬
    • 골뱅이과일무침⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 수제비타래과⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 719/33.2/154.6/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣