이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 30일 월요일

  • 중식
    • 친환경알밤잡곡밥
    • 잔치국수①⑤⑥⑨⑬
    • 매운등갈비찜⑤⑥⑩
    • 김실파무침⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 수제비타래과⑤⑥⑬
    • * 에너지 : 711.1
    • * 단백질 : 28.4
    • * 칼슘 : 170.4
    • * 철분 : 4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣