이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 5일 목요일

  • 중식
    • 친환경찰현미밥
    • 돈육김치찌개⑤⑨⑩⑬
    • 고등어구이⑤⑥⑦⑬
    • 친환경감자조림⑤⑥⑬
    • 오이부추무침⑤⑥
    • 총각김치⑨⑬
    • * 에너지 : 644.9
    • * 단백질 : 25.4
    • * 칼슘 : 119.6
    • * 철분 : 3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣