이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 11일 수요일

  • 중식
    • 비빔밥⑤
    • 콩나물맑은국⑤
    • 스크램블에그①⑤
    • 순살후라이드치킨①②⑤⑥⑬
    • 시금치땅콩무침④
    • 백김치⑨⑬/딸기
    • * 에너지 : 698.3
    • * 단백질 : 39.6
    • * 칼슘 : 145.8
    • * 철분 : 5.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣