이달의식단

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이달의식단 - 2013년 7월
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  • 7월 18일 목요일

  • 중식
    • 찰흑미밥
    • 아욱감자된장국⑤⑥
    • 돈육사태김치찜⑤⑥⑨⑩
    • 야채계란말이①⑤
    • 총각김치⑨
    • 과일샐러드①⑤⑪⑫
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 719.9/33.1/163.6/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣