군산서흥중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2012년 12월
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  • 12월 24일 월요일

  • 중식
    • ㆍ찰보리밥
    • ㆍ시래기된장국
    • ㆍ미나리무침
    • ㆍ미트볼강정②④⑤⑥⑩⑫
    • ㆍ오리불고기상추쌈
    • ㆍ배추김치⑨
    • ㆍ귤
    • ㆍ찐만두⑤⑥⑩
    • 쌀 국내산
    • 김치류 국내산
    • 돼지고기/가공품 /국내산
    • 오리고기/가공품 국내산/
    • 에너지(kcal) 955.5
    • 탄수화물(g) 114.8
    • 단백질(g) 48.3
    • 지방(g) 31.5
    • 비타민A(R.E) 317.3
    • 티아민(mg) 0.8
    • 리보플라빈(mg) 0.6
    • 비타민C(mg) 45.8
    • 칼슘(mg) 131.6
    • 철분(mg) 6.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣