군산서흥중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2012년 12월
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  • 12월 14일 금요일

  • 중식
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ육개장①
    • ㆍ꼬막무침2
    • ㆍ닭다리튀김⑥
    • ㆍ애호박볶음
    • ㆍ연어구이⑤⑥
    • ㆍ배추김치⑨
    • ]쌀 국내산
    • 김치류 국내산
    • 쇠고기(종류)/가공품 국내산(한우)/
    • 돼지고기/가공품 /
    • 닭고기/가공품 국내산/
    • 에너지(kcal) 765.5
    • 탄수화물(g) 112.4
    • 단백질(g) 30.7
    • 지방(g) 20.8
    • 비타민A(R.E) 215.7
    • 티아민(mg) 0.3
    • 리보플라빈(mg) 0.4
    • 비타민C(mg) 14.0
    • 칼슘(mg) 109.8
    • 철분(mg) 4.0
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣