군산서흥중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2012년 12월
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  • 12월 17일 월요일

  • 중식
    • ㆍ찰보리밥
    • ㆍ콩나물김치국⑤
    • ㆍ가지나물
    • ㆍ삼치구이
    • ㆍ오리훈제상추쌈①⑤
    • ㆍ배추김치⑨
    • ㆍ귤
    • ㆍ찹쌀떡(찹쌀모찌)
    • 쌀 국내산
    • 김치류 국내산
    • 쇠고기(종류)/가공품 /
    • 돼지고기/가공품 /
    • 닭고기/가공품 /
    • 오리고기/가공품 국내산/
    • 에너지(kcal) 1,006.3
    • 탄수화물(g) 137.0
    • 단백질(g) 41.6
    • 지방(g) 31.5
    • 비타민A(R.E) 178.3
    • 티아민(mg) 0.4
    • 리보플라빈(mg) 0.2
    • 비타민C(mg) 43.9
    • 칼슘(mg) 105.4
    • 철분(mg) 6.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣