군산서흥중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 30일 금요일

  • 중식
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ쇠고기미역국
    • ㆍ냉이무침
    • ㆍ미트볼강정②④⑤⑥⑩⑫
    • ㆍ해파리무침⑤⑥
    • ㆍ배추김치⑨
    • ㆍ군만두⑤⑥⑩
    • ㆍ쌀 국내산
    • 김치류 국내산
    • 쇠고기(종류)/가공품 국내산(한우)/
    • 돼지고기/가공품 /국내산
    • 바나나
    • 에너지(kcal) 731.6
    • 탄수화물(g) 99.6
    • 단백질(g) 22.5
    • 지방(g) 25.8
    • 비타민A(R.E) 74.8
    • 티아민(mg) 0.3
    • 리보플라빈(mg) 0.3
    • 비타민C(mg) 23.1
    • 칼슘(mg) 101.3
    • 철분(mg) 8.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣