군산제일고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 제일소식 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 10월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
2
3
4
5
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 한우사골곰국(정)(2.5.8.13.16.)
  • 계란말이(정)(1.5.6.13.)
  • 도시락김(정)(13.)
  • 담양떡갈비(정)(1.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 우유(정)(2.)
  • 아몬드머핀(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 854.5/29.4/356.2/4.8
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 순두부찌개(정)(1.5.6.8.9.10.13.)
  • 수육/쌈장(정)(5.6.9.10.13.)
  • 골뱅이파스타무침(정)(5.6.13.)
  • 모듬채소쌈/쌈장(자율)(5.6.16.18.)
  • 건파래자반볶음(정)(13.)"
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 웃담(정)(1.2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 896.3/47.7/173.4/4.5
  • [석식]
  • 닭살데리야끼덮밥(정)(1.5.6.10.13.15)
  • 유부장국(정)(5.6.13.)
  • 쥐포채조림(정)(5.6.13.)
  • 청경채겉절이(정)(5.6.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • 오징어먹물피자(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 856/41/276.8/3.9"
6
중식
  • [조식]
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 맑은미역국(정)
  • 깻잎양념찜(정)(5.6.)
  • 고추참치(정)(5.12.16.)
  • 굴소스닭봉구이(정)(5.6.13.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 아이러브요거트/초코볼(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 840.5/37.8/260.5/3.3
  • [중식]
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 아욱국(정)(5.6.9.13.)
  • 영양부추겉절이(정)(5.6.13.)
  • 어향가지볶음(자율)(5.6.12.13.)
  • 오리주물럭(정)(5.6.9.10.13.)
  • 고기완자전&애호박전(정)(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 친환경멜론(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 949.7/43.7/245/8
  • [석식]
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 순대국(정)(6.9.10.13.)
  • 꽈리고추메알장조림(정)(1.5.6.13.)
  • 오이고추된장무침(정)(5.6.)
  • 맛쵸킹(정)(1.5.6.12.13.15.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 837.2/38.2/188.3/5"
7
중식
  • [조식]
  • 작은밥(정)
  • 영양죽(정)
  • 오이무침(정)(5.6.)
  • 새우살브로콜리볶음(정)(1.5.6.9.12.13.18.)
  • 소시지구이/머스터드(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 첵스초코/우유(정)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 895.8/32.5/93.3/5.5
  • [중식]
  • 작은밥(정)
  • 찰밥/구운김(자율)(5.13.)
  • 고기국수(정)(1.5.6.10.13.)
  • 단무지무침(정)
  • 토란대들깨볶음(자율)
  • 쫑쫑이김치(정)(9.13.)
  • 빅썬(정)(5.13.)
  • 아메리칸핫도그(정)(1.2.5.6.9.10.12.13.)"
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 886.3/26.6/145.5/11.1
  • [석식]
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 코다리무국(정)(5.6.)
  • 미트볼굴소스조림(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 상추겉절이(정)(5.6.)
  • 콩나물불고기(정)(5.6.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 943.5/44.8/204.3/4.2"
8
중식
  • [조식]
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 무채들깨국(정)(13.)
  • 진미채조림(정)(5.6.13.17.)
  • 청경채나물무침(정)(5.6.)
  • 한우불고기(정)(5.6.8.13.16)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 우유(정)(2.)
  • 초코롤케익(정)(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1117.8/54.8/353.8/6
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 닭개장(정)(1.13.15)
  • 도토리묵/양념장(자율)(5.6.13.)
  • 감자볶음(정)(5.)
  • 크리미어니언수제떡갈비(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • 치커리겉절이(정)(5.6.)"
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 975.8/39.3/197.1/4.6
  • [석식]
  • 짜장라이스(정)(2.5.6.10.)
  • 실파계란국(정)(1.)
  • 수제돈육탕수육(정)(1.2.5.6.8.9.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 골라먹는쥬스(정)(5.13.)
  • 반달단무지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 938.8/36.7/150.6/24.4"
10
11
12
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 옥수수스프(정)(2.5.6.13.)
  • 매콤바베큐폭립(정)(10.13.)
  • 그린샐러드/유자d(정)(1.2.5.6.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 마늘빵(정)(1.2.5.6.13.)
  • 오레오오즈/우유(정)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 987.9/27.2/452.8/5.5
  • [중식]
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 김치수제비국(정)(5.6.9.13.)
  • 진미채조림(정)(5.6.13.17.)
  • 상추쌈/쌈장(자율)(5.6.)
  • 모듬소시지볶음(정)(2.5.6.10.12.13.)
  • 제육볶음(정)(5.6.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 포도(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 914.3/52.2/100.6/4.5
  • [석식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 등뼈감자탕(정)(9.10.13.)
  • 계란찜(정)(1.9.13.)
  • 콩나물무침(정)(5.)
  • 왕생새우또띠아(정)(1.2.5.6.9.10.12.13.)"
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 850.3/36.1/312.4/6.7"
13
중식
  • [조식]
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 팽이된장국(정)(5.6.13.)
  • 닭살채소볶음(정)(5.6.13.15)
  • 상추겉절이(정)(5.6.)
  • 떡새우완자전(정)(1.2.5.6.8.9.16.17.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 글레이즈두부도너츠
  • 우유
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 869.8/25.4/224.3/8.
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 쇠고기미역국(정)
  • 꽁치무조림(자율)(5.6.)
  • 비름나물된장무침(정)(5.6.)
  • 쫄면(정)(5.6.13.)
  • 에그인함박(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 초딸라떼(정)(2.13.14.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 986.7/45.7/248.8/5.9
  • [석식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 꼬치어묵국(정)(1.5.6.13.)
  • 국물떡볶이(정)(1.2.5.6.12.13.)
  • 누드순대찜(정)(2.5.6.10.13.16.)"
  • 뿌리채소튀김(정)(1.5.6.18.)
  • 김가루(정)(13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 869.8/25.4/224.3/8.5"
14
중식
  • [조식]
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 돈육김치찌개(정)(5.6.9.10.13.)
  • 미트볼조림(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 실파나물(정)(5.6.)
  • 계란말이(정)(1.5.6.13.)(정)(9.13.)
  • 아이러브요거트/허니오트링(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 831.3/40.3/340.7/4.6
  • [중식]
  • 치킨마요덮밥(정)(1.5.6.12.13.15)
  • 미니우동(정)(1.5.6.9.13.)
  • 얼갈이된장무침(자율)(5.6.9.13.)
  • 그린샐러드/유자d(정)(1.2.5.6.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • 한입단무지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 980.4/34.7/269.9/6.6
  • [석식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 새알심왕만두국(정)(1.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 영양부추겉절이(정)(5.6.13.)
  • 큐브스테이크(정)(2.3.5.6.9.10.11.12.13.)
  • 고등어엿장구이(정)(2.5.6.7.12.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 망고푸딩(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 885.9/41.2/62.4/3.2"
15
중식
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 조랭이떡국(정)(1.5.6.13.)
  • 비엔나채소볶음(정)(2.5.6.10.13.)
  • 미역줄기볶음(정)
  • 오리훈제/무쌈(정)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 카카오머핀(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 886.7/26.3/116/3
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 새싹연두부샐러드(자율)(5.6.12.13.18.)
  • 모듬햄찌개(정)(2.5.6.9.10.13.)
  • 찜닭(정)(5.6.8.13.15.)
  • 새콤오징어초무침(정)(5.6.13.17.)
  • 참나물무침(정)(5.6.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 아이스슈(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 993.9/49.2/178.5/5.6
  • [석식]
  • 작은밥(정)
  • 탄탄면(정)(1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18.)
  • 무말랭이무침(정)(5.6.13.)
  • 눈꽃치즈돈까스(정)(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 청포도에이드(정)(5.12.13.)
  • 양배추샐러드(정)(1.5.6.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 884.1/25.3/385.3/3"
16
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 쇠고기무국(정)
  • 감자간장조림(정)(5.6.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 미니치즈케익(정)(1.2.5.6.13.)
  • 우유(정)(2.)
  • 치킨너겟(정)(1.2.5.6.9.13.15.16.18.)
  • 치커리겉절이(정)(5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 880.4/32.5/325.9/2.8
  • [중식]
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 동태탕(정)(13.)
  • 매콤어묵볶음(정)(1.5.6.13.)
  • 시금치나물무침(정)
  • 구이김/양념장(자율)(5.6.)
  • 돈육고추장구이(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 떠먹는요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 903/49.6/232.1/4
  • [석식]
  • 카레라이스(정)(2.5.6.10.13.)
  • 맑은장국(정)(5.6.13.)
  • 청경채사과무침(정)(5.6.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 빅썬(정)(5.13.)
  • 몬테크리스토샌드위치(정)(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 무말랭이무침(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 960.5/34.8/122.3/8.6"
18
19
중식
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 근대된장국(정)(5.6.13.)
  • 사태장조림(정)(5.6.10.)
  • 쑥갓나물무침(정)
  • 런천미트/케첩(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 비요뜨-초코링(정)(1.2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 914.1/44.1/321.7/5.4
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 매콤콩나물국(정)(5.)
  • 닭순살채소볶음(정)(5.6.13.15)
  • 상추겉절이(정)(5.6.)
  • 계란말이(정)(1.5.6.13.)
  • 북어마요무침(자율)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 904.3/45.1/209.5/4.6
  • [석식]
  • 후리가케주먹밥(정)(5.9.13.)
  • 메밀소바(정)(3.5.6.13.)
  • 소떡소떡(정)(5.6.12.13.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 플리또(정)(5.13.)
  • 반달단무지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1476.1/24.9/105.5/3.4"
20
중식
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 참치찌개(정)(5.6.9.13.)
  • 두부양념조림(정)(5.6.)
  • 돼지갈비찜(정)(5.6.10.13.)
  • 깻잎순나물볶음(정)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 아몬드후레이크/우유(정)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 884.1/40.7/332.8/10.3
  • [중식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 옥수수크림스프(정)(2.5.6.13.)
  • 모듬피클(정)(13.)
  • 파스타(정)(1.5.6.10.12.13.16.18.)"
  • 돈육폭찹(정)(2.5.6.9.10.12.13.)
  • 두부양념조림(자율)
  • 김가루(정)(13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 971.8/44.9/231.2/3
  • [석식]
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 한우육개장(정)(1.5.6.16.)
  • 우엉어묵조림(정)(1.5.6.13.16.)
  • 미역줄기볶음(정)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 거봉포도(정)
  • 롱롱새우꼬치(정)(1.2.5.6.9.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 863.5/29.2/194/5.5"
21
중식
  • [조식]
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 호박오징어국(정)(13.17.)
  • 오이무침(정)(5.6.)
  • 새송이버섯전(정)(1.5.6.9.13.)
  • 닭봉구이(정)(5.6.13.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 우유(정)(2.)
  • 사과에빠진롤케익(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 877/36.9/298.5/2.2
  • [중식]
  • 작은밥(정)
  • 짜장면(정)(1.2.5.6.10.)
  • 수제등심탕수육/후르츠s(정)(1.2.5.6.8.9.10.12.13.)
  • 토란들깨탕(자율)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • 한입단무지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 974.9/37.9/207.3/24.6
  • [석식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 시금치된장국(정)(5.6.13.)
  • 모듬채소쌈/쌈장(정)(5.6.16.18.)
  • 소시지구이/머스터드(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 삼겹살구이(정)(5.6.10.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 복숭아워터젤리(정)(11.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 942.2/29.1/100.9/4.5"
23
중식
  • [조식]
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 무채들깨국(정)(13.)
  • 청경채나물무침(정)(5.6.)
  • 한우불고기(정)(5.6.8.13.16)
  • 계란후라이(정)(1.5.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 비요뜨-크런치볼(정)(2.11.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 876.8/40.4/346.5/4.8
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 한우사골국(정)(2.5.8.13.16.)
  • 무말랭이무침(정)(5.6.13.)
  • 새우살브로콜리볶음(정)(1.5.6.9.12.13.18.)
  • 파채너비아니(정)(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 웃담(정)(1.2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 966.7/38.7/189.5/9
  • [석식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 돈육김치찌개(정)(5.6.9.10.13.)
  • 쥐포채조림(정)(5.6.13.)
  • 오리훈제샐러드(정)(1.2.6.13.)
  • 메밀김치전병(정)(2.3.5.6.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 926.1/36/208.5/4.3"
25
26
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 쇠고기미역국(정)
  • 청경채나물무침(정)(5.6.)
  • 연두부/양념장(정)(5.6.)
  • 한입떡갈비(정)(1.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 우유(정)(2.)
  • 아몬드머핀(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 976.9/41.6/408.1/5.2
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 김치콩나물국(정)(5.9.13.)
  • 꽈리고추메알조림(정)(1.5.6.13.)
  • 당호박돈갈비찜(정)(5.6.10.13.)
  • 김실파무침(정)(5.6.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 사과(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 971.1/50/186.3/6
  • [석식]
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 닭곰탕(정)
  • 진미채조림(정)(5.6.13.17.)
  • 시금치나물무침(정)
  • 고추까스유린기(정)(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 쥬시쿨(정)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 932.7/42.8/117.6/4.9"
27
중식
  • [조식]
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 코다리무국(정)(5.6.)
  • 도토리묵무침(정)(5.6.13.)
  • 도시락김(정)(13.)
  • 맥적구이(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 비요뜨-초코링(정)(1.2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 894.4/46.8/262.5/3.8
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 근대된장국(정)(5.6.13.)
  • 소라살채소무침(정)
  • 콩자반(자율)(5.13.)
  • 고구마줄기무침(정)(5.6.)
  • 수제오리스테이크(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 스위트플럼(정)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 834.1/32.7/256.2/8.8
  • [석식]
  • 제육덮밥(정)(5.6.8.10.13.)
  • 물만두국(정)(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 상추겉절이(정)(5.6.)
  • 타코야끼(정)(1.5.6.10.12.13.17)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 950.2/41.4/243/8.6"
28
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 양송이크림스프(정)(2.5.6.13.)
  • 그린샐러드/유자d(정)(1.2.5.6.12.13.)
  • 큐브스테이크(정)(2.3.5.6.9.10.11.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 갈릭바게트빵(정)(1.2.5.6.13.)
  • 오레오오즈/우유(정)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 975.5/33.4/386.9/6.4
  • [중식]
  • 전주비빔밥/고추장(정)(5.6.10.)
  • 청국장(정)(5.9.13.)
  • 오이소박이(자율)(13.)
  • 소시지채소볶음(정)(2.5.6.10.13.)
  • 계란후라이(정)(1.5.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 회오리감자튀김(정)(5.)
  • 웃담(자율)(1.2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 967.3/38.3/221.5/5.4
  • [석식]
  • 김밥볶음밥(정)(1.2.5.6.10.13.)
  • 잔치국수(정)(5.6.13.)
  • 매콤부들어묵볶음(정)(1.5.6.13.)
  • 쫑쫑이김치(정)(9.13.)
  • 초코에몽(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 856.5/32.6/307.8/4.6"
29
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 얼갈이된장국(정)(5.6.13.)
  • 미트볼굴소스조림(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 비름나물무침(정)(5.6.)
  • 오리주물럭(정)(5.6.9.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 비요뜨-크런치볼(정)(2.11.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 848.5/39.4/471.7/5.5
  • [중식]
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 맑은미역국(정)
  • 우엉채조림(정)(5.6.13.)
  • 보쌈/쌈장(정)(5.6.9.10.13.)
  • 상추쌈(자율)(5.6.)
  • 해물김치전(정)(1.5.6.9.13.17.)
  • 배추겉절이(정)(9.13.)
  • 골드파인애플(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 965.5/48.2/122/4
  • [석식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 마파두부(정)(5.6.10.12.13.)
  • 짬뽕국(정)(5.6.8.9.13.16.17.18)
  • 영양부추겉절이(정)(5.6.13.)
  • 동그랑땡전(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 957.1/49.9/320.4/8.6"
30
중식
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 한우사골곰국(정)(2.5.8.13.16.)
  • 쥐포채조림(정)(5.6.13.)
  • 꼬마돈까스(정)(1.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 우유(정)(2.)
  • 글레이즈도너츠(정)(1.2.5.6.13.)
  • 치커리무침(정)(5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 934.9/31.5/346.1/5.1
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 돈등뼈시래기탕(정)(9.10.13.)
  • 고등어무조림(정)(5.6.7.9.13.)
  • 건파래자반볶음(정)(13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • 짜파치킨(정)(1.5.6.13.15.16.18.)
  • 꽃맛살샐러드(자율)(1.5.6.8.13.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 958.3/48.5/301.6/6.9
  • [석식]
  • 스팸마요덮밥(정)(1.5.6.10.13.)"
  • 유부장국(정)(5.6.13.)
  • 무말랭이무침(정)(5.6.13.)
  • 떡볶이(정)(1.2.5.6.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 딸기타임(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 986.5/35.5/286.3/4.1"
  • 10월 31일 토요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경찰보리밥(정)
    • 매콤콩나물국(정)(5.)
    • 마늘쫑고추장무침(정)(5.6.9.13.)
    • 닭갈비(정)(2.5.6.13.15)
    • 옥수수콘전(정)(1.5.6.9.13.)
    • 배추김치(정)(9.13.)
    • 아몬드후레이크/우유(정)(2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 947.4/43.9/118.4/7.2"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣