군산제일고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 제일소식 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2019년 7월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
중식
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 맑은콩나물국(정) 5.
  • 돈육채소볶음(정) 5.6.10.13.
  • 계란후라이(정) 1.5.
  • 녹차구이김(정) 13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 첵스초코/우유(정) 2.5.6.13.
  • 바나나
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 972/40.6/144.9/11.1
  • [중식]
  • 친환경완두콩밥(정)
  • 호박잎된장국(정) 5.6.13.
  • 가지나물무침(자율) 5.6.
  • 참소라살채소무침(정) 1.5.6.10.13.
  • 감자채햄볶음(정) 2.5.6.10.13.
  • 묵은지닭찜(정) 5.6.9.13.15
  • 총각김치 9.13.
  • 친환경수박(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 935.9/41.2/173/4.9"
  • [석식]
  • 카레라이스(정) 2.5.6.10.13.
  • 맑은장국(정) 5.6.13.
  • 깻잎양념찜(정) 5.6.
  • 무말랭이무침(정) 5.6.13.
  • 지파이(정) 1.2.5.6.13.15
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 남양요구르트(정) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 882.2/21.8/187.6/5.8"
2
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 연두부/양념장(정) 5.6.12.13.
  • 한우사골곰국(정) 2.5.8.16
  • 시금치나물무침(정)
  • 불고기비엔나볶음(정) 2.5.6.10.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 딸기우유(정) 2.
  • 달콤포근붓세(정) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 876/34.9/242.8/8.2
  • [중식]
  • 친환경쌀밥/김가루(정) 1.5.6.10.13.
  • 양송이크림스프(정) 2.5.6.13.
  • 파스타(정) 1.5.6.9.10.12.13.
  • 모듬채소피클(정) 13.
  • 목살큐브스테이크(정) 2.5.6.9.10.11.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 플리또(정) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 947.9/28.3/121.3/5.3"
  • [석식]
  • 어묵무국(정) 1.5.6.13.
  • 코올슬로(정) 1.5.6.13.
  • 고추참치덮밥(정) 5.9.10.13.
  • 김가루무침(정) 13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 회오리감자튀김(정) 5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 861.3/22.8/102.7/3.5"
3
중식
  • [조식]
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 진미채조림(정) 5.6.13.17
  • 매콤갈릭바베큐폭립(정) 10.13.
  • 브로콜리숙회/초고추장(정) 5.6.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 비요뜨-크런치볼(정) 2.11.
  • 밤만쥬(정) 1.2.5.6.13.
  • 누룽지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 926/41.2/279.3/4
  • [중식]
  • 닭순살데리야끼덮밥(정) 1.5.6.10.13.15
  • 실파계란국(정) 1.
  • 그린샐러드/유자d(정) 1.2.5.6.12.13.
  • 단무지무침(정)
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 아이스망고(정) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 834.1/35.1/112.6/4.9
  • [석식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 무채들깨국(정) 13.
  • 상추겉절이(정) 5.6.
  • 한우버섯불고기(정) 5.6.8.13.16
  • 타코야끼(정) 1.5.6.10.12.13.
  • 옛날소시지전(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 872.2/38.1/169.7/6.5"
4
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 건파래자반볶음(정) 13.
  • 부쳐먹는우리팜(정) 1.2.5.6.10.13.
  • 굴소스닭봉조림(정) 5.6.13.15
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 모닝빵샌드위치(정) 1.2.5.6.13.
  • 누룽지(정)
  • 오레오오즈/우유(정) 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 949.3/39.1/289.7/29.8
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 북어채무국(정) 13.
  • 굴소스미트볼조림(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 콩불(정) 5.6.10.13.
  • 미역줄기볶음(정)
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 카카오젤리뽀(정) 1.2.5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 958.9/36.7/142.3/4.3
  • [석식]
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 돈육김치찌개(정) 5.6.9.10.13.
  • 참나물된장무침(정) 5.6.
  • 새콤오징어초무침(정) 5.6.13.17
  • 고추까스(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 쥬시쿨(정) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 979.2/37.4/273.8/7.3"
5
중식
  • [조식]
  • 친환경영양잡곡밥(정) 5.
  • 아욱국(정) 5.6.9.13.
  • 돼지갈비찜(정) 5.6.10.13.
  • 오이양파무침(정)
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 미니치즈케익(정) 1.2.5.6.13.
  • 초코우유(정) 2.5.13.
  • 스크램블에그/케첩(정) 1.2.5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 929.1/33.2/224.1/4.7
  • [중식]
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 모듬햄찌개(정) 2.5.6.9.10.13.
  • 갈치감자조림(정) 5.6.13.
  • 청경채사과무침(자율)
  • 마늘쫑어묵볶음(정) 1.5.6.13.
  • 후라이드치킨(정) 1.5.6.12.13.15
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 레몬에이드(정) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 984.6/35.9/276.5/5.3
  • [석식]
  • 김밥(정) 1.2.5.6.10.13.
  • 잔치국수(정) 5.6.13.
  • 돼지삼겹고추장구이(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 쫑쫑이김치(정) 9.13.
  • 골드파인애플(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 900.5/38.6/153.2/6.3"
7
8
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 쑥갓나물무침(정)
  • 치즈닭갈비(정) 2.5.6.13.15
  • 감자채볶음(정) 5.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 거봉포도(정)
  • 비요뜨-초코링(정) 1.2.
  • 누룽지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 932.4/29.3/266.4/5.2
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 김치수제비국(정) 5.6.9.13.
  • 마늘삼겹수육(정) 5.6.10.
  • 상추쌈&오이고추/쌈장(자율) 5.6.
  • 콩나물대파무침(정) 5.6.13.
  • 불고기비엔나볶음(정) 2.5.6.10.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 메론(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 862/37/158.2/5.6
  • [석식]
  • 작은밥(정)
  • 짬뽕국(정) 5.6.9.10.12.13.17
  • 짜장면(정) 1.2.5.6.10.13.
  • 수제돈육등심탕수육(정) 1.2.5.6.8.9.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 남양요구르트(정) 2.
  • 반달단무지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 899.8/39.2/211.3/13.6"
9
중식
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 삼색조랭이떡국(정) 1.5.6.13.
  • 돈사태장조림(정) 1.5.6.10.13.
  • 가지나물무침(정) 5.6.
  • 새우살브로콜리볶음(정) 1.5.6.9.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 갈릭바게트빵(정) 1.2.5.6.13.
  • 우유/아몬드후레이크(정) 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 941.7/35.9/582.4/6.6"
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 돈등뼈감자탕(정) 9.10.13.
  • 두부양념조림(정) 5.6.
  • 파나물무침(자율) 5.6.
  • 건파래자반볶음(정) 13.
  • 또띠아(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 요하임(정) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 958.8/34.9/804.6/32.1
  • [석식]
  • 친환경영양잡곡밥(정) 5.
  • 닭살미역국(정) 15
  • 오이부추겉절이(정)
  • 계란말이(정) 1.5.6.13.
  • 한입떡갈비(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 초코칩쿠키(정) 1.2.4.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 922.9/31.7/190.3/4.7"
10
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 한우불고기(정) 5.6.8.13.16
  • 동그랑땡(정) 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
  • 뚜레쥬르소보로빵(정) 1.2.5.6.13.
  • 녹차구이김(정) 13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 누룽지(정)
  • 웃담(정) 1.2.5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 902.7/40.6/322.7/9.5
  • [중식]
  • 돈까스마요덮밥(정) 1.5.6.12.13.
  • 미니우동(정) 1.5.6.9.13.
  • 고구마줄기된장지짐(자율) 5.6.
  • 양념깻잎지(자율) 13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 친환경수박(정)
  • 한입단무지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 941/41.3/228.4/10.6
  • [석식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 매콤콩나물국(정) 5.13.
  • 그린샐러드/유자d(정) 1.2.5.6.12.13.
  • 오리주물럭(정) 5.6.9.10.13.
  • 부들어묵볶음(정) 1.5.6.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 빅구슬아이스(정) 11.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 811.2/32.9/116.5/5"
11
중식
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 황태무국(정) 13.
  • 청경채나물무침(정) 5.6.
  • 수제소시지볶음(정) 2.5.6.10.12.13.
  • 멘치카츠(정) 1.5.6.13.15.18.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 바나나우유(정) 2.
  • 블루베리잼샌드위치(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 864.1/36.7/270.7/7.1
  • [중식]
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 아욱된장국(정) 5.6.9.13.
  • 진미채조림(정) 5.6.13.17
  • 양배추&호박잎찜/쌈장(자율) 5.6.
  • 제육볶음(정) 5.6.10.13.
  • 해믈애호박전(정) 1.5.6.9.13.17
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 삼색꿀떡(정) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 964.3/41.2/198.7/6.8
  • [석식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 순두부찌개(정) 1.5.6.8.9.10.13.
  • 꽈리고추메추리알조림(정) 1.5.6.13.
  • 쫄면(정) 5.6.13.
  • 언양불고기(정) 1.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 청포도에이드(정) 5.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 838.5/27.8/156.4/6.5"
12
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 부추겉절이(정) 5.6.13.
  • 계란후라이(정) 1.5.
  • 맥적구이(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 첵스초코/우유(정) 2.5.6.13.
  • 화이트프렌즈링(정) 1.2.5.6.13.
  • 누룽지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 892.7/34.5/87/6.4
  • [중식]
  • 찰밥/구운김(정) 5.13.
  • 삼계죽(정) 15
  • 삼색나물(자율) 5.6.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 쥬시쿨(정) 5.13.
  • 왕생새우핫도그(정) 1.2.5.6.9.10.12.13.
  • 오이스틱/쌈장(정) 5.6.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 987.1/48/249.1/8.9
  • [석식]
  • 물만두국(정) 1.5.6.10.13.16.18.
  • 누드순대찜(정) 5.6.10.12.13.
  • 김치볶음밥(정) 1.5.6.9.10.13.
  • 오징어링튀김&김말이스틱(정) 1.5.6.12.13.17
  • 깍두기(정) 9.13.
  • 친환경방울토마토 12.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 957.2/27.2/142/6.8"
14
15
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 상추겉절이(정) 5.6.
  • 돈육불고기(정) 5.6.10.13.
  • 계란말이(정) 1.5.6.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 바나나
  • 누룽지(정)
  • 오레오오즈/우유(정) 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 970.8/37.6/297.7/7.2
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 코다리무국(정) 5.6.
  • 오이소박이(자율)
  • 동그랑땡&깻잎전(정) 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
  • 맛쵸킹(정) 1.5.6.10.12.13.16.18.
  • 김가루(정) 13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 초코머핀(정) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 905/39.5/201.4/4.6"
  • [석식]
  • 작은밥(정)
  • 탄탄면(정) 2.5.6.9.10.12.13.
  • 무말랭이무침(정) 5.6.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 남양요구르트(정) 2.
  • 몬테크리스토샌드위치(정) 1.2.5.6.9.10.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 896.7/37.5/153.7/13.6"
16
중식
  • [조식]
  • 친환경영양잡곡밥(정) 5.
  • 시금치된장국(정) 5.6.13.
  • 어묵볶음(정) 1.5.6.13.
  • 깻잎양념찜(정) 5.6.
  • 로스트치킨그릴봉(정) 5.6.13.15
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 비요뜨-크런치볼(정) 2.11.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 909/38.4/330.7/4.9
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 매콤콩나물국(정) 5.13.
  • 우엉채조림(정) 5.6.13.
  • 매콤당호박돈갈비찜(정) 5.6.10.13.
  • 고구마순된장무침(자율) 5.6.13.
  • 브로콜리소시지볶음(정) 2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 포도(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 927.9/36.9/132.8/6.1
  • [석식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 소프트롤콘스프(정) 1.2.5.6.13.
  • 파스타샐러드(정) 1.2.5.6.12.13.
  • 모듬채소피클(정) 13.
  • 수제등심돈까스(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 빅썬(정) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 981.3/47/72.8/7.3"
17
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 미트볼케찹조림(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 매콤갈릭바베큐폭립(정) 10.13.
  • 오이무침(정)
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 딸기맛도너츠(정) 1.2.5.6.13.
  • 우유(정) 2.
  • 누룽지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 935.8/34.4/278.7/3.4
  • [중식]
  • 열무보리비빔밥(정) 5.6.9.10.13.
  • 도토리묵냉국(정) 5.6.9.13.
  • 고등어무조림(자율) 5.6.7.9.13.
  • 견과류멸치조림(정) 4.5.6.13.
  • 계란후라이(정) 1.5.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 우렁강된장(자율) 5.6.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 900.4/38.2/381.7/7
  • [석식]
  • 불고기잡채덮밥(정) 5.6.8.10.13.
  • 한우사골곰국(정) 2.5.8.16
  • 쥐포채조림(정) 5.6.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 친환경수박(정)
  • 만두탕수(정) 1.5.6.10.11.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 958.4/40.8/117.7/6.4"
18
중식
  • [조식]
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 돈육김치찌개(정) 5.6.9.10.13.
  • 알감자간장조림(정) 5.6.13.
  • 녹차구이김(정) 13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 치킨너겟(정) 1.2.5.6.9.13.15.16.18.
  • 첵스초코/우유(정) 2.5.6.13.
  • 미니깨찰빵(정) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 922.4/42.2/135/10.1
  • [중식]
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 닭개장(정) 1.13.15
  • 꽈리고추메추리알조림(정) 1.5.6.13.
  • 실곤약초무침(정) 5.6.13.
  • 느타리버섯볶음(자율) 5.9.13.
  • 수제떡갈비스테이크(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 바나나 "
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 980.6/41.6/159.6/6.9
  • [석식]
  • 스팸마요덮밥(정) 1.5.6.10.13.
  • 메밀소바(정) 3.5.6.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 슈퍼볼(정) 1.2.5.6.13.
  • 한입단무지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 944.1/28.5/111.1/4.1"
20
21
22
중식
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 한우버섯불고기(정) 5.6.8.13.16
  • 동그랑땡(정) 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
  • 녹차구이김(정) 13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 거봉포도(정)
  • 누룽지(정)
  • 우유/아몬드후레이크(정) 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 979.9/49.5/416.7/12.1
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 호박잎된장국(정) 5.6.13.
  • 상추*깻잎/쌈장(자율) 5.6.
  • 콩나물파채초무침(정) 5.6.13.
  • 계란말이(정) 1.5.6.13.
  • 돈삼겹고추장구이(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 쭈쭈바(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 872.7/39.3/167.6/6.9
  • [석식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 육개장(정) 1.5.6.16
  • 쥐포채조림(정) 5.6.13.
  • 비비고한섬만두(정) 1.5.6.10.13.
  • 상추겉절이(정) 5.6.
  • 굴소스닭봉조림(정) 5.6.13.15
  • 배추김치(정) 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 927.8/44.6/101/5.1"
23
중식
  • [조식]
  • 친환경영양잡곡밥(정) 5.
  • 북어채무국(정) 13.
  • 매콤갈릭바베큐폭립(정) 10.13.
  • 청경채나물무침(정) 5.6.
  • 감자볶음(정) 5.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 비요뜨-크런치볼(정) 2.11.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 904.2/35.2/261/3.5"
  • [중식]
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 돈등뼈무시래기탕(정) 9.10.13.
  • 꽈리고추양념무침(자율) 5.6.
  • 건파래자반볶음(정) 13.
  • 오리훈제샐러드(정) 5.6.13.
  • 고등어순살양념구이(정) 2.5.6.7.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 남양요구르트(정) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 978/40.8/343.9/38.3
  • [석식]
  • 굴소스채소볶음밥(정) 1.2.5.6.10.13.
  • 어묵국(정) 1.5.6.13.
  • 무말랭이무침(정) 5.6.13.
  • 코올슬로(정) 1.5.6.13.
  • 소떡소떡(정) 5.6.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 912.4/32.3/119.5/3.7"
24
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 새송이메추리알장조림(정) 1.5.6.13.
  • 비름나물무침(정) 5.6.
  • 크런치스파이스생선까스(정) 1.2.5.6.13.14.
  • 뚜레쥬르소보로빵(정) 1.2.5.6.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 우유(정) 2.
  • 누룽지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 957.1/35.7/357.3/5.6"
  • [중식]
  • 카레라이스(정) 2.5.6.10.13.
  • 실파계란국(자율) 1.
  • 깻잎양념찜(정) 5.6.
  • 김부각(자율) 1.5.6.11.13.
  • 탄두리장각구이(정) 5.6.13.15
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 수박화채(정) 5.11.13.
  • 한입단무지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 959.3/46.8/218/10.4
  • [석식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 짬뽕수제비국(정) 5.6.9.10.12.13.
  • 오이양파무침(정)
  • 제육볶음(정) 5.6.10.13.
  • 불고기비엔나채소볶음(정) 2.5.6.10.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 플리또(정) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 867.2/24.9/122.3/5.9"
25
중식
  • [조식]
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 돈육김치찌개(정) 5.6.9.10.13.
  • 진미채조림(정) 5.6.13.17
  • 애호박전(정) 1.5.6.9.13.
  • 한입떡갈비(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 미니치즈케익(정) 1.2.5.6.13.
  • 딸기우유(정) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 862.7/34.9/248.1/3.8
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 오징어무국(정) 13.17
  • 실파나물무침(정) 5.6.
  • 쫄면(정) 5.6.13.
  • 견과류멸치조림(정) 4.5.6.13.
  • 수제등심돈까스(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 젤리뽀(정) 1.2.5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 893.6/25.8/197.4/3.8
  • [석식]
  • 맑은장국(정) 5.6.13.
  • 단무지무침(정)
  • 참치김치덮밥(정) 5.6.9.13.
  • 계란후라이(정) 1.5.
  • 깍두기(정) 9.13.
  • 불고기피자(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 869.2/35.2/178/5"
26
중식
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 근대된장국(정) 5.6.13.
  • 두부양념조림(정) 5.6.
  • 부추겉절이(정) 5.6.13.
  • 돈육채소불고기(정) 5.6.10.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 우리밀초코머핀(정) 1.2.5.6.13.
  • 우유(정) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분 "
  • 974.2/40.1/435.2/6
  • [중식]
  • 친환경영양잡곡밥(정) 5.
  • 모듬햄찌개(정) 2.5.6.9.10.13.
  • 알감자조림(정) 5.6.13.
  • 가지나물무침(자율) 5.6.
  • 고추잡채/중화군만두(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 새우살브로콜리볶음(정) 1.5.6.9.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 친환경방울토마토 12.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 815.7/23.4/370.3/5
  • [석식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 닭무국(정) 15
  • 골뱅이무침(정) 5.6.13.
  • 미역줄기볶음(정)
  • 리얼불맛언양식반달불고기(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 생크림오믈렛(정) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 900.9/33.5/174.2/3.9"
28
29
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 쇠고기무국(정) 16
  • 시금치나물무침(정)
  • 오징어볶음(정) 5.6.13.17
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 치킨너겟(정) 1.2.5.6.9.13.15.16.18.
  • 비요뜨-초코링(정) 1.2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 839.9/34.3/116.9/3.7
  • [중식]
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 돈육김치찌개(정) 5.6.9.10.13.
  • 매콤콩나물무침(정) 5.
  • 브로콜리소시지볶음(정) 2.5.6.10.12.13.
  • 꿔바로우(정) 1.5.6.10.12.13.16.18.
  • 갈치구이자율(자율) 2.5.6.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 친환경수박(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 972.4/34.9/117.1/4.1
  • [석식]
  • 유부된장국(정) 5.6.13.
  • 파스타샐러드(정) 1.2.5.6.12.13.
  • 가츠동(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 남양요구르트(정) 2.
  • 한입단무지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 986.1/29.8/219.5/5.1"
30
중식
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 연두부/양념장(정) 5.6.12.13.
  • 오이소박이(정)
  • 목살양념구이(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 사과(정)
  • 누룽지(정)
  • 오레오오즈/우유(정) 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 951.8/37.5/311.3/6.9
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 바지락살미역국(정)
  • 진미채조림(정) 5.6.13.17
  • 굴소스미트볼조림(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 고춧잎된장무침(자율) 5.6.
  • 오리주물럭(정) 5.6.9.10.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 쥬시쿨(정) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 955.7/43/243.5/10.4
  • [석식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 도토리묵냉국(정) 5.6.9.13.
  • 꽈리고추메추리알조림(정) 1.5.6.13.
  • 깻잎양념찜(정) 5.6.
  • 한우불고기(정) 5.6.8.13.16
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 메론(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 893.7/38.5/169/9.4"
31
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 영양죽(정)15
  • 돈육사태장조림(정) 1.5.6.10.13.
  • 건파래자반볶음(정) 13.
  • 해물김치전(정) 1.5.6.9.13.17
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 길거리토스트(정) 1.2.5.6.12.13.
  • 우유(정) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 927/39.3/341.5/30.5
  • [중식]
  • 작은밥/김가루(정) 1.5.6.10.13.
  • 물냉면(정) 1.3.5.6.9.10.13.
  • 양배추찜/양념장(자율) 5.6.
  • 무말랭이무침(정) 5.6.13.
  • 수제떡갈비(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 열무김치(정) 9.13.
  • 요하임(정) 2."
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 943.3/36.6/294.3/8.4
  • [석식]
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 동태찌개(정) 13.
  • 계란찜(정) 1.9.13.
  • 한방수육(정) 5.6.10.
  • 상추쌈/쌈장(정) 5.6.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 골드파인애플(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 970.6/42.3/151.9/4.3"
  • 7월 29일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥(정)
    • 쇠고기무국(정) 16
    • 시금치나물무침(정)
    • 오징어볶음(정) 5.6.13.17
    • 배추김치(정) 9.13.
    • 치킨너겟(정) 1.2.5.6.9.13.15.16.18.
    • 비요뜨-초코링(정) 1.2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 839.9/34.3/116.9/3.7
    • [중식]
    • 친환경찰기장밥(정)
    • 돈육김치찌개(정) 5.6.9.10.13.
    • 매콤콩나물무침(정) 5.
    • 브로콜리소시지볶음(정) 2.5.6.10.12.13.
    • 꿔바로우(정) 1.5.6.10.12.13.16.18.
    • 갈치구이자율(자율) 2.5.6.
    • 배추김치(정) 9.13.
    • 친환경수박(정)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 972.4/34.9/117.1/4.1
    • [석식]
    • 유부된장국(정) 5.6.13.
    • 파스타샐러드(정) 1.2.5.6.12.13.
    • 가츠동(정) 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치(정) 9.13.
    • 남양요구르트(정) 2.
    • 한입단무지(정)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 986.1/29.8/219.5/5.1"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣