군산제일고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 제일소식 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2018년 10월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 돈육김치찌개(정) 5.6.9.10.13.
  • 참치채소볶음(정) 5.9.10.13.
  • 부쳐먹는우리팜(정) 1.2.5.6.10.13.
  • 녹차구이김(정) 13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 바나나
  • 비요뜨-초코링(정) 1.2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 986.5/50/274.5/11
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 황태무국(정) 13.
  • 우엉채조림(정) 5.6.13.
  • 매콤당호박돈갈비찜(정) 5.6.10.13.
  • 채소계란말이(정) 1.5.6.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 청경채겉절이(자율) 5.6.13.
  • 포도(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분 "
  • "868.4/38.9/147/4.1
  • [석식]
  • 볶음밥(정) 1.2.5.6.10.13.
  • 탄탄면(정) 2.5.6.9.10.12.13.
  • 치커리사과샐러드(정) 5.6.13.
  • 단무지무침(정)
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 쁘띠첼젤리(정) 2.5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 959.4/35.3/112.3/14.4"
2
중식
  • [조식]
  • 친환경영양잡곡밥(정) 5.
  • 시금치고추장무침(정) 5.6.
  • 견과류멸치조림(정) 4.5.6.13.
  • 한우불고기(정) 5.6.8.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 첵스초코/우유(정) 2.5.6.13.
  • 모닝빵샌드위치(정) 1.2.5.6.13.
  • 누룽지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 896.9/35.1/172.1/8.7
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 닭개장(정) 1.13.15
  • 매콤콩나물무침(자율) 5.
  • 오징어링브로콜리숙회(정) 5.6.13.17
  • 건파래자반볶음(정) 13.
  • 치즈등심롤까스(정) 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 요하임(정) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 972.6/46/327/35.6
  • [석식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 팽이버섯된장국(정) 5.6.13.
  • 상추겉절이(정) 5.6.
  • 온두부&볶음김치(정) 5.9.10.13.
  • 돈육고추장불고기(정) 5.6.10.13.
  • 불고기비엔나채소볶음(정) 2.5.6.10.13.
  • 아이스망고(정) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 879.1/38/156.5/6.3"
3
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 영양죽(정) 15
  • 다시마부각(정) 1.5.6.11.13.
  • 알떡고기완자(정) 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 사과(정)
  • 갈릭바게트빵(정) 1.2.5.6.13.
  • 마시는비피더스(정) 1.2.6.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 968.4/46.2/301/9.3
  • [중식]
  • 작은밥(정)
  • 짜장면(정) 1.2.5.6.10.13.
  • 꿔바로우(정) 1.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 빅썬(정) 5.13.
  • 반달단무지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 969.6/44.6/138.6/17.4
  • [석식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 새알심순두부찌개(정) 1.5.6.8.9.10.13.
  • 매콤닭감자볶음(정) 5.6.13.15
  • 명엽채조림(정) 5.6.13.
  • 해물부추전(정) 1.5.6.17
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 생크림오믈렛(정) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 828.8/32.8/116.8/4.1"
4
중식
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 아욱국(정) 5.6.9.13.
  • 돈사태장조림(정) 5.6.10.
  • 매콤콩나물무침(정) 5.
  • 계란후라이(정) 1.5.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 딸기우유(정) 2.
  • 아몬드머핀(정) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 904.5/38.2/332.8/9.6
  • [중식]
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 바지락살미역국(정)
  • 진미채조림(정) 5.6.13.17
  • 도토리묵채소무침(정) 5.6.13.
  • 양념깻잎지(자율) 13.
  • 오리주물럭(정) 5.6.9.10.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 공주밤찐빵(정) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 901.5/45.4/170/10
  • [석식]
  • 친환경영양잡곡밥(정) 5.
  • 김치수제비국(정) 5.6.9.13.
  • 골뱅이채소무침(정) 1.5.6.10.13.
  • 에그함박스테이크(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 김가루무침(정) 13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 골드파인애플(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 881.6/30.3/186.2/4.9"
5
중식
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 모듬버섯들깨탕(정)
  • 두부양념조림(정) 5.6.
  • 참나물무침(정) 5.6.
  • 데리야끼닭봉구이(정) 5.6.13.15
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 프렌치토스트(정) 1.2.5.6.13.
  • 우유/아몬드후레이크(정) 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 923.7/39.2/829.2/11.2
  • [중식]
  • 친환경영양잡곡밥(정) 5.
  • 쇠고기무국(정) 16
  • 꼬막살초무침(정) 5.6.13.
  • 김가루실파무침(정) 5.6.13.
  • 절임무장아찌(자율) 13.
  • 수제떡갈비스테이크(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 귤
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • "846.5/35.3/181/5.4
  • [석식]
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 순대국(정) 6.9.10.13.
  • 영양부추겉절이(정) 5.6.13.
  • 크런치스파이스생선까스(정) 1.2.5.6.13.
  • 타코야끼(정) 1.5.6.10.12.13.
  • 깍두기(정) 9.13.
  • 버터스크램블에그(정) 1.2.5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 927/42.9/124.1/3.9"
6
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 매콤갈릭바베큐폭립(정) 10.13.
  • 감자채피망볶음(정) 5.
  • 녹차구이김(정) 13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 수제초코파이(정) 1.2.5.6.13.
  • 바나나우유(정) 2.
  • 누룽지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 898.5/37.6/231.6/9
  • [중식]
  • 닭순살데리야끼덮밥(정) 1.5.6.10.13.15
  • 실파계란국(정) 1.
  • 무말랭이무침(정) 5.6.13.
  • 통새우짜조(정) 1.5.6.9.12.13.16.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 쥬시쿨(정) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 961.6/42.9/217.9/9
  • [석식]
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 모듬햄찌개(정) 2.5.6.9.10.13.
  • 새콤톳가락무침(정) 5.6.13.
  • 마늘쫑어묵조림(정) 1.5.6.13.
  • 수제돈육등심탕수육(정) 1.2.5.6.8.9.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 망고푸딩(정) 1.5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 967.6/35/544.7/37.4"
7
8
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 매콤어묵볶음(정) 1.5.6.13.
  • 브로콜리숙회/초고추장(정) 5.6.13.
  • 오리훈제/무쌈(정)
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 딸기맛도너츠(정) 1.2.5.6.13.
  • 누룽지(정)
  • 오레오오즈/우유(정) 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 989.7/37.9/337.2/6.6
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 돈육김치찌개(정) 5.6.9.10.13.
  • 쥐포채조림(정) 5.6.13.
  • 연두부계란찜(정) 1.5.6.9.13.
  • 치커리오이무침(자율)
  • 눈꽃치즈닭갈비(정) 2.5.6.13.15
  • 총각김치(정) 9.13.
  • 골드파인애플(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 893.5/49.1/236.9/5.8
  • [석식]
  • 쉬림프필라프(정) 1.2.5.6.9.10.12.13.
  • 유부장국(정) 5.6.13.
  • 그린샐러드/유자d(정) 1.2.5.6.12.13.
  • 멘츠카츠(정) 1.5.6.12.13.15
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 다노니노(정) 2.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분 "
10
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 미트볼케찹조림(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 김가루(정) 13.
  • 장각바베큐구이(정) 5.6.13.15
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 새우살야채죽(정) 9.
  • 밀크빈만주(정) 1.2.5.6.13.
  • 요거타임 (정) 1.2.5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 965.7/45.5/1397.7/7.5
  • [중식]
  • 카레라이스(정) 2.5.6.10.13.
  • 고기국수(정) 1.5.6.10.13.
  • 단무지무침(정)
  • 쫑쫑이김치(정) 9.13.
  • 초코우유(정) 2.5.13.
  • 콤비네이션피자(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 985/35.8/404.8/4.2
  • [석식]
  • 작은밥(정)
  • 옥수수스프(정) 2.5.6.13.
  • 모듬야채피클(정) 13.
  • 수제등심돈까스(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 레몬에이드(정) 5.13.
  • 블루베리잼샌드위치(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 926.7/52.1/170.4/4.7"
11
중식
  • [조식]
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 진미채조림(정) 5.6.13.
  • 영양부추겉절이(정) 5.6.13.
  • 맥적구이(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 딸기우유(정) 2.
  • 초코칩쿠키(정) 1.2.5.6.13.
  • 누룽지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 984.3/38.8/165.4/4.8
  • [중식]
  • 친환경영양잡곡밥(정) 5.
  • 돈등뼈감자탕(정) 9.10.13.
  • 상추겉절이(자율) 5.6.
  • 실곤약초무침(정) 5.6.13.
  • 청양고추고기말이(정) 1.5.6.10.13.
  • 고등어순살양념구이(정) 2.5.6.7.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 사과(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 976.4/41/214.3/6.9
  • [석식]
  • 김밥(정) 1.2.5.6.10.13.
  • 무말랭이무침(정) 5.6.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 닭한마리칼국수(정) 5.6.13.15
  • 칼슘콩도너츠(정) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/"
12
중식
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 한우사골곰국(정) 2.5.8.16
  • 참나물무침(정) 5.6.
  • 수제순살명태전(정) 1.5.6.13.
  • 한입떡갈비(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 바나나
  • 우유/아몬드후레이크(정) 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 957.7/37/203.6/6.2
  • [중식]
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 아욱된장국(정) 5.6.9.13.
  • 양배추쌈(자율) 5.6.
  • 치커리오이무침(정)
  • 돼지불고기(정) 5.6.10.13.
  • 불고기비엔채소볶음(정) 2.5.6.10.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 빼빼츄(정) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 946.5/35.7/228.8/6.8
  • [석식]
  • 미소된장국(정) 5.6.13.
  • 코올슬로(정) 1.5.6.13.
  • 참치김치덮밥(정) 5.6.9.13.
  • 미역줄기볶음(정)
  • 매콤바베큐맛닭꼬치(정) 5.6.9.12.13.
  • 깍두기(정) 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/"
14
15
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 연두부/양념장(정) 5.6.12.13.
  • 오이무침(정)
  • 한우버섯불고기(정) 5.6.8.13.16
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 첵스초코/우유(정) 2.5.6.13.
  • 바나나
  • 누룽지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 815.5/29.8/137.9/8.7
  • [중식]
  • 친환경영양잡곡밥(정) 5.
  • 토란들깨탕(정) 13.
  • 두부양념조림(정) 5.6.
  • 마늘삼겹수육(정) 5.6.10.
  • 상추쌈/쌈장(정) 5.6.
  • 쫄면(정) 5.6.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 귤
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 964.3/31.9/319.9/5.7"
  • [석식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 오색옹심이물만두국(정) 1.5.6.10.13.
  • 진미채조림(정) 5.6.13.
  • 돈등뼈김치찜(정) 5.6.9.10.13.
  • 계란말이(정) 1.5.6.13.
  • 깍두기(정) 9.13.
  • 우리밀생크림비스킷슈(정) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 902.1/46.2/298.9/6"
16
중식
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 참치김치찌개(정) 5.6.9.13.
  • 깻잎양념찜(정) 5.6.
  • 돼지고추장불고기(정) 5.6.10.13.
  • 오구새완자전(정) 1.5.6.8.9.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 미니치즈케익(정) 1.2.5.6.13.
  • 딸기우유(정) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 868.6/33.1/247.7/4.2
  • [중식]
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 황태채미역국(정) 13.
  • 갈치무조림(정) 5.6.13.
  • 청경채겉절이(자율) 5.6.
  • 고사리나물(정)
  • 수제등심돈까스(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 레몬에이드(정) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 922.7/40.6/243.6/6.3
  • [석식]
  • 잡채덮밥/짜장소스(정) 1.2.5.6.8.10.13.
  • 실파계란국(정) 1.
  • 단무지무침(정)
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 앙팡요구르트/사과(정) 2.
  • 몬테크리스토샌드위치(정) 1.2.5.6.9.10.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 898.6/23.5/134.1/4.1"
17
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 브로콜리숙회/초고추장(정) 5.6.13.
  • 명엽채조림(정) 5.6.13.
  • 알떡고기완자(정) 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 치즈야채죽(정) 2.
  • 친환경사과(정)
  • 비요뜨(정) 1.2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 901.1/32/309.4/5.2
  • [중식]
  • 친환경쌀밥/김가루(정) 1.5.6.10.13.
  • 잔치국수(정) 5.6.13.
  • 꼬막살초무침(정) 5.6.13.
  • 양념깻잎지(자율) 13.
  • 수제치킨버거(정) 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.
  • 쫑쫑이김치(정) 9.13.
  • 바나나우유(정) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 943.5/34.4/292.1/9.3
  • [석식]
  • 친환경영양잡곡밥(정) 5.
  • 돈육김치찌개(정) 5.6.9.10.13.
  • 미니바비큐(정) 5.6.10.13.
  • 실곤약샐러드(정) 5.6.13.
  • 오징어볶음(정) 5.6.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 골드파인애플(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 852.8/40.4/236.7/5"
18
중식
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 근대된장국(정) 5.6.13.
  • 미트볼케찹조림(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 매콤갈릭바베큐폭립(정) 10.13.
  • 숙주나물무침(정) 1.5.6.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 블루베리잼샌드위치(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 다노니노(정) 2.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 985.8/39.8/221.5/7.1
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 매콤콩나물국(정) 5.13.
  • 매콤닭감자볶음(정) 5.6.13.15
  • 참나물된장무침(자율) 5.6.
  • 건파래자반볶음(정) 13.
  • 메밀김치전병(정) 1.2.3.5.6.16.18.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 포도(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 965.9/36.4/576.4/97.8
  • [석식]
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 짬뽕수제비국(정) 5.6.9.10.12.13.17
  • 매콤어묵볶음(정) 1.5.6.13.
  • 영양부추겉절이(정) 5.6.13.
  • 돈육목살구이(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 메로나쭈쭈바(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 864.1/39.4/114.7/7.3"
19
중식
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 치즈닭갈비(정) 2.5.6.13.15
  • 계란후라이(정) 1.5.
  • 녹차구이김(정) 13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 친환경방울토마토 12.
  • 누룽지(정)
  • 오레오오즈/우유(정) 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 880.5/43.2/335.3/10.1
  • [중식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 한우사골곰국(정) 2.5.8.16
  • 치커리오이무침(자율)
  • 견과류멸치조림(정) 4.5.6.13.
  • 불고기비엔나볶음(정) 2.5.6.10.13.
  • 고등어양념구이(정) 2.5.6.7.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 군고구마(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 988.7/37.1/153.4/6.2
  • [석식]
  • 친환경쌀밥/김가루(정) 1.5.6.10.13.
  • 양송이크림스프(정) 2.5.6.13.
  • 토마토파스타(정) 1.5.6.9.10.12.13.
  • 모듬채소피클(정) 13.
  • 수제떡갈비스테이크(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 갈릭바게트빵(정) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 898.8/32.2/94.8/4.1"
21
22
중식
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 쇠고기미역국(정) 16
  • 쑥갓나물무침(정)
  • 계란말이(정) 1.5.6.13.
  • 참떡갈비(정) 1.5.6.10.13.15.16.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 딸기우유(정) 2.
  • 아몬드머핀(정) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 896.8/35.2/319.5/9.8
  • [중식]
  • 친환경영양잡곡밥(정) 5.
  • 아욱국(정) 5.6.9.13.
  • 진미채조림(정) 5.6.13.
  • 상추겉절이(자율) 5.6.
  • 수제소시지볶음(정) 2.5.6.10.12.13.
  • 눈꽃치즈닭갈비(정) 2.5.6.13.15
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 초코칩쿠키(정) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 986.6/34/221/5.3
  • [석식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 종합어묵꼬치(정) 1.5.6.13.
  • 누드순대찜(정) 5.6.10.12.13.
  • 국물떡볶이(정) 1.2.5.6.12.13.
  • 당면튀김만두(정) 1.5.6.10.13.
  • 배추김치(정) 9.13."
23
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 두부양념조림(정) 5.6.
  • 김부각(정) 1.5.6.11.13.
  • 로스트치킨그릴봉(정) 5.6.13.15
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 프렌치토스트(정) 1.2.5.6.13.
  • 누룽지(정)
  • 우유/아몬드후레이크(정) 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 875.7/42.9/603.1/14.4
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 모듬햄찌개(정) 2.5.6.9.10.13.
  • 양배추찜(자율) 5.6.
  • 영양부추겉절이(정) 5.6.13.
  • 감자볶음(정) 5.
  • 돼지삼겹바베큐구이(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 친환경사과(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 925.1/34.5/112.4/6.5
  • [석식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 감자호박된장국(정) 5.6.13.
  • 뱅어포조림(정) 5.6.13.
  • 오리불고기(정) 5.6.9.10.13.
  • 해물김치전(정) 1.5.6.9.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 생크림오믈렛(정) "
  • 쥬시쿨(정) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 901.8/23.6/287.9/10"
24
중식
  • [조식]
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 맑은콩나물국(정) 5.
  • 돼지갈비찜(정) 5.6.10.13.
  • 올방개묵김가루무침(정) 5.6.9.13.
  • 오이무침(정)
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 군고구마(정)
  • 바나나우유(정) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1124.4/43.5/194.6/4.1
  • [중식]
  • 전주비빔밥/약고추장(정) 5.6.10.
  • 청국장(정) 5.9.13.
  • 새우살브로콜리볶음(정) 1.5.6.9.12.13.
  • 계란후라이(정) 1.5.
  • 배추겉절이(정) 9.13.
  • 회오리감자튀김(정) 5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 924.8/30.7/430.8/5.7
  • [석식]
  • 친환경영양잡곡밥(정) 5.
  • 순두부찌개(정) 1.5.6.8.9.10.13.
  • 새콤톳가락무침(정) 5.6.13.
  • 돈육채소불고기(정) 5.6.10.13.
  • 삼치데리야끼강정(정) 2.5.6.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 흑돼지왕만두찜(정) 1.2.5.6.10.13.14.16.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 978.8/41.4/164.6/6.3"
25
중식
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 꽈리고추메추리알조림(정) 1.5.6.13.
  • 미역줄기볶음(정)
  • 오리훈제채소볶음(정) 5.6.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 귤
  • 비요뜨(정) 1.2.
  • 누룽지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 983.8/33.1/246.2/6
  • [중식]
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 돈등뼈무시래기탕(정) 9.10.13.
  • 무말랭이무침(자율) 5.6.13.
  • 김가루실파무침(정) 5.6.13.
  • 수제참치채소전(정) 1.2.5.6.13.
  • 러브미치킨텐더또띠아(정) 1.2.5.6.10.12.13.15
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 골드파인애플(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 982.8/34.2/368.8/14.6
  • [석식]
  • 삼색소보로비빔밥(정) 1.5.6.9.10.13.
  • 유부우동(정) 1.5.6.9.13.
  • 오이소박이(정)
  • 순돈함박스테이크(정) 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 마시는비피더스(정) 1.2.6.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 962.7/36.1/585.6/19.3
26
중식
  • [조식]
  • 친환경영양잡곡밥(정) 5.
  • 돈육김치찌개(정) 5.6.9.10.13.
  • 고춧잎된장무침(정) 5.6.
  • 오색오미전(정) 5.9.10.13.
  • 청양고추고기말이(정) 1.5.6.10.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 딸기우유(정) 2.
  • 허니카스테라(정) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 932.4/36.8/263.2/6.3
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 코다리무국(정) 5.6.
  • 치커리사과무침(자율) 5.6.13.
  • 도토리묵/양념간장(정) 5.6.13.
  • 고추잡채/중화군만두(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 옛날소시지전(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 쁘띠첼젤리(정) 2.5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 814.5/28.9/135.6/4.8
  • [석식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 삼색조랭이떡국(정) 1.5.6.13.
  • 알어묵감자조림(정) 1.5.6.13.
  • 코올슬로(정) 1.5.6.13."
  • 묵은지닭볶음(정) 5.6.9.13.15
  • 깍두기(정) 9.13.
  • 우리밀생크림비스킷슈(정) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 875.7/35/150.1/4"
28
29
중식
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 한우불고기(정) 5.6.8.13.16
  • 건파래자반볶음(정) 13.
  • 고추참치(정) 1.5.6.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 초코우유(정) 2.5.13.
  • 고구마슈빅데니쉬(정) 1.2.5.6.13.
  • 누룽지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 889.3/35.1/386.2/31.4
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 닭무국(정) 15
  • 굴소스미트볼조림(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 돈등뼈김치찜(정) 5.6.9.10.13."
  • 오이소박이(자율)
  • 느타리버섯호박볶음(정) 5.9.13.
  • 총각김치(정) 9.13.
  • 귤
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 929.8/38.4/137.3/3.9
  • [석식]
  • 카레라이스(정) 2.5.6.10.13.
  • 미소된장국(정) 5.6.13.
  • 무말랭이무침(정) 5.6.13.
  • 장각구이(정) 1.5.6.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 내사랑오렌지(정) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 828.9/30.9/155.9/5.6"
30
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 두부김치국(정) 5.9.13.
  • 감자간장조림(정) 5.6.13.
  • 청경채나물무침(정) 5.6.
  • 치즈순살닭볶음(정) 2.5.6.13.15
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 친환경사과(정)
  • 비요뜨(정) 1.2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 964.2/33.4/285.6/5.4
  • [중식]
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 매콤콩나물국(정) 5.13.
  • 매콤어묵볶음(정) 1.5.6.13.
  • 실곤약초무침(정) 5.6.13.
  • 에그함박스테이크(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 김가루(자율) 13.
  • 찹쌀꽈배기(정) 1.2.5.6.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 972.5/32.7/192.2/5.7
  • [석식]
  • 친환경영양잡곡밥(정) 5.
  • 한우육개장(정) 1.5.6.16
  • 두부양념조림(정) 5.6.
  • 미역줄기볶음(정)
  • 파채고추까스(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 바나나
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 810.1/32.7/583.8/6.8"
31
중식
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 황태무국(정) 13.
  • 깻잎양념찜(정) 5.6.
  • 굴소스돼지불고기(정) 5.6.10.13.
  • 오징어김치전(정) 1.5.6.9.13.17
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 검은콩고칼슘두유(정) 5.13.
  • 딸기맛도너츠(정) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 908.3/35.9/416.2/4.2
  • [중식]
  • 버터계란비빔밥(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 탄탄면(정) 2.5.6.9.10.12.13.
  • 단무지무침(정)
  • 양념깻잎지(자율) 13.
  • 크리미어니언치킨(정) 1.2.5.6.12.13.15
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 요하임(정) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 935.3/42.1/259.9/15.5
  • [석식]
  • 맑은장국(정) 5.6.13.
  • 우엉채조림(정) 5.6.13.
  • 참치김치덮밥(정) 5.6.9.13.
  • 계란후라이(정) 1.5.
  • 깍두기(정) 9.13.
  • 남양요구르트(정) 2.
  • 오징어먹물불고기피자(정) 1.2.5.6.10.12.13.17
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 836.7/30.3/176/4.6"
  • 10월 17일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥(정)
    • 브로콜리숙회/초고추장(정) 5.6.13.
    • 명엽채조림(정) 5.6.13.
    • 알떡고기완자(정) 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치(정) 9.13.
    • 치즈야채죽(정) 2.
    • 친환경사과(정)
    • 비요뜨(정) 1.2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 901.1/32/309.4/5.2
    • [중식]
    • 친환경쌀밥/김가루(정) 1.5.6.10.13.
    • 잔치국수(정) 5.6.13.
    • 꼬막살초무침(정) 5.6.13.
    • 양념깻잎지(자율) 13.
    • 수제치킨버거(정) 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.
    • 쫑쫑이김치(정) 9.13.
    • 바나나우유(정) 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 943.5/34.4/292.1/9.3
    • [석식]
    • 친환경영양잡곡밥(정) 5.
    • 돈육김치찌개(정) 5.6.9.10.13.
    • 미니바비큐(정) 5.6.10.13.
    • 실곤약샐러드(정) 5.6.13.
    • 오징어볶음(정) 5.6.13.
    • 배추김치(정) 9.13.
    • 골드파인애플(정)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 852.8/40.4/236.7/5"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣