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이달의식단

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이전월 2017년 6월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
중식
  • [조식]
  • 친환경영양잡곡밥(정) 5.
  • 느타리버섯호박전(정) 5.9.13.
  • 치즈닭갈비(정) 2.5.6.13.
  • 녹차구이김(정) 13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 친환경방울토마토 12.
  • 비요뜨-초코링(정) 1.2.
  • 누룽지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 975.8/39.6/281.9/8.
  • [중식]
  • 친환경완두콩밥(정)
  • 머위들깨탕(정)
  • 마늘삼겹보쌈(정) 5.6.10.
  • 오징어무말랭이무침(정) 5.6.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 카카오젤리뽀(정) 1.2.5.13.
  • 오이스틱/쌈장 5.6.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 896.2/34.8/116.6/4.4
  • [석식]
  • 양송이크림스프(정) 2.5.6.13.
  • 단무지야채무침(정)
  • 윤식당불고기라이스(정) 5.6.8.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 수제바게트빵(정) 1.2.5.6.13.
  • 양상추샐러드(정) 1.5.11.12.13.
  • 유자네주스(정) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 869.3/27/102.4/5.6"
2
중식
  • [조식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 쇠고기무국(정)
  • 배추나물무침 5.6.
  • 떡갈비데리소스조림(정) 1.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 야채스크램블/케첩(정) 1.2.5.13.
  • 우유/초코첵스(정) 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 869.5/32.2/283.6/9.5
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 모듬햄찌개(정) 2.5.6.9.10.13.
  • 고사리나물(정)
  • 쫄면야채무침(정) 5.6.13.
  • 치킨까스유린기(정) 1.2.5.6.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 819.7/33.3/140.8/5.6
  • [석식]
  • 친환경찰흑미밥(정)
  • 매콤콩나물국(정) 5.13."
  • 경장육사(정) 2.5.6.10.
  • 명태살두부전(정) 1.5.6.8.9.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 청경채겉절이(정) 5.6.13.
  • 바나나
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 960.9/42.7/203.8/7.8"
4
5
중식
  • [조식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 아욱된장국(정) 5.6.9.13.
  • 한우버섯불고기(정) 5.6.8.13.
  • 야채계란말이(정) 1.5.6.13.
  • 녹차구이김(정) 13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 미니치즈케익(정) 1.2.5.6.13.
  • 우유(정) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 954.4/40.8/247/10.8
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 돈등뼈감자탕(정) 9.10.13.
  • 가지나물무침(정) 5.6.
  • 주꾸미브로콜리숙회(정) 5.6.13.
  • 콜팝강정(정) 1.2.5.6.12.13.
  • 깍두기(정) 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 868.9/36.6/135.5/4.7
  • [석식]
  • 인델리순살닭볶음(정) 5.6.9.13.
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 들깨미역국(정)
  • 오이양파무침(정)
  • 마늘쫑어묵조림(정) 1.5.6.13.
  • 꽃빵튀김(정) 1.5.6.11.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 890.8/37.5/162.5/4.6"
8
중식
  • [조식]
  • 친환경찰흑미밥(정)
  • 김치콩나물국(정) 5.9.13.
  • 부들어묵야채볶음(정) 1.5.6.13.
  • 고구마호박미트포켓(정) 1.2.5.6.8.9.10.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 양배추샐러드 1.5.13.
  • 생크림오믈렛(정) 1.2.5.6.13.
  • 우유(정) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 950.9/32.2/450.7/4.6
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 닭개장(정) 1.13.
  • 수제모듬소시지야채볶음(정) 2.5.6.10.12.13.
  • 취나물된장무침(정)
  • 고등어고추장구이(정) 2.5.6.7.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 학교로간포도주스 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 900.5/34.5/63.1/3.6
  • [석식]
  • 친환경찰흑미밥(정)
  • 새알심떡만두국(정) 1.5.6.10.13.
  • 아삭고추된장무침(정) 5.6.13.
  • 감자채피망볶음(정) 5.
  • 돈육야채불고기(정) 5.6.10.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 망고푸딩(정) 1.5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 983.7/37.2/99.6/6.1"
11
13
중식
  • [조식]
  • 친환경찰흑미밥(정)
  • 김치콩나물국(정)5.6.13.
  • 어묵피망볶음(정) 1.5.6.13.
  • 매콤당호박돈갈비찜(정) 5.6.10.13.
  • 오이무침(정)
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 호두볼(정) 1.2.5.6.13.
  • 우유(정) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 986/42.6/371.4/4.6
  • [중식]
  • 친환경영양잡곡밥(정) 5.
  • 근대된장국(정) 5.6.13.
  • 매콤닭감자볶음(정) 5.6.13.
  • 비름나물무침(정) 5.6.
  • 야채계란말이(정) 1.5.6.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 친환경방울토마토 12.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 929.7/41.9/248.4/7.9
  • [석식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 해물나가사끼짬뽕국(정) 5.6.8.9.13."
  • 미트볼케찹조림(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 청경채사과무침
  • 후르츠찰쌀등심탕수육(정) 1.5.6.10.11.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 988.8/26.9/128.1/4.9"
14
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 시금치고추장무침(정)5.6.
  • 견과류멸치조림(정) 4.5.6.13.
  • 오리훈제/무쌈(정)
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 바나나
  • 누룽지(정)
  • 우유/아몬드후레이크(정) 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 928.2/32.4/156.3/6.9
  • [중식]
  • 스팸마요덮밥(정) 1.5.6.10.13.
  • 참소라살야채무침(정) 1.5.6.10.13.
  • 오이냉국(자율) 5.6.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 블루베리주스(정) 5.13.
  • 한입단무지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 857.3/26.8/138.4/3.5
  • [석식]
  • 친환경영양잡곡밥(정) 5.
  • 순두부찌개(정) 1.5.6.8.9.10.13.
  • 도토리묵/양념간장(정)5.6.13.
  • 상추치커리무침(정) 5.6.
  • 카레볶음우동(정) 2.5.6.10.13.
  • 깍두기(정) 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 842.8/20.5/162.8/4.3"
15
중식
  • [조식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 연두부/양념장(정) 5.6.12.13.
  • 코다리무국 5.6.13.
  • 새싹샐러드/발사믹d(정) 1.2.5.6.12.13.
  • 로스트치킨그릴봉(정) 5.6.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 우유(정) 2.
  • 블루베리잼샌드위치(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 982.8/43.1/193.3/6.7
  • [중식]
  • 친환경완두콩밥(정)
  • 매콤콩나물국(정) 5.13.
  • 양배추찜/쌈장(정) 5.6.
  • 돈육야채불고기(정) 5.6.10.13.
  • 불고기비엔나야채볶음(정) 2.5.6.10.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 골드파인애플(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 921.2/41.4/110.7/6.3
  • [석식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 양송이크림스프(정) 2.5.6.13.
  • 실곤약초무침(정) 5.6.13.
  • 불고기함박스테이크(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 매쉬드포테이토(정) 1.2.5.6.10.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 782.8/22.7/152.7/4.6"
16
중식
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 쇠고기미역국(정)
  • 감자간장조림(정) 5.6.13.
  • 건파래자반볶음(정) 13.
  • 부쳐먹는우리팜(정) 1.2.5.6.10.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 고구마슈빅데니쉬(정) 1.2.5.6.13.
  • 우유(정) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 893.6/33.9/328.2/30
  • [중식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 모듬햄찌개(정) 2.5.6.9.10.13.
  • 고사리나물볶음(정)
  • 우엉어묵조림(정) 1.5.6.13.
  • 크리미양파치킨(정) 1.5.6.12.13.
  • 깍두기(정) 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 831/40/111.1/4.4
  • [석식]
  • 굴소스새우야채볶음밥(정) 1.2.5.6.9.10.13.
  • 김치콩나물국(정) 5.9.13.
  • 코올슬로(정)1.5.6.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 우리밀호밀떡갈비샌드(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 쿨랜드(정) 2.11.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 950.5/29.2/325.9/5.3"
18
19
중식
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 돈육김치찌개(정) 5.6.9.10.13.
  • 참치야채볶음(정) 5.9.10.13.
  • 계란후라이(정) 1.5.
  • 녹차구이김(정) 13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 우유/초코첵스(정) 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 968.4/43.9/187.8/11.4
  • [중식]
  • 친환경찰흑미밥(정)
  • 닭무국(정)
  • 골뱅이야채무침(정) 5.6.13.
  • 느타리버섯호박볶음(정) 5.9.13."
  • 수제갈비맛야채떡쌈(정) 1.2.5.6.10.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 깻잎만두(정) 1.5.6.10.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 978.6/37.3/247.8/8
  • [석식]
  • 친환경영양잡곡밥(정) 5.
  • 매콤콩나물국(정) 5.13.
  • 치커리오이무침(정)
  • 도토리묵/양념간장(정) 5.6.13.
  • 돈육김치볶음(정) 5.6.9.10.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 카카오젤리뽀(정) 1.2.5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 878.2/34.8/103.2/4.7"
20
중식
  • [조식]
  • 친환경찰흑미밥(정)
  • 국물계란찜(정) 5.13.
  • 오이양파무침(정)
  • 부들어묵야채볶음(정) 1.5.6.13.
  • 치즈닭갈비(정) 2.5.6.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 우유(정) 2.
  • 허니버터갈릭(정) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 883.1/44.3/359.9/4
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 얼갈이된장국(정) 5.6.13.
  • 두부양념조림(정) 5.6."
  • 경장육사(정) 2.5.6.10.
  • 깍두기(정) 9.13.
  • 참나물초무침(정) 5.6.13.
  • 바나나
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 974.5/41.8/401.4/7.2
  • [석식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 해물나가사끼짬뽕(정) 5.6.8.9.13.
  • 아삭고추된장무침(정) 5.6.13.
  • 삼색어묵감자볶음(정) 1.2.5.6.10.13.
  • 크런치치킨너겟강정(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 898.5/19.4/91.9/4.4"
21
중식
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 오징어젓갈(정) 5.6.13.
  • 건파래자반볶음(정) 13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 아이러브요거트/초코볼(정) 1.2.6.
  • 칼집수제소시지구이(정) 1.2.5.6.10.13.
  • 친환경방울토마토 12.
  • 누룽지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 878.9/29.2/135.2/27.5
  • [중식]
  • 참치야채비빔밥(정) 5.6.13.
  • 맑은장국(정) 5.6.13.
  • 새송이메추리알장조림(정) 1.5.6.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 회오리감자튀김(정) 5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 865.5/26.7/115.4/5.5
  • [석식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 모듬햄찌개(정) 2.5.6.9.10.13.
  • 실곤약초무침(정) 5.6.13.
  • 야채계란말이(정) 1.5.6.13.
  • 아마씨치즈생선까스(정) 1.2.5.6.13.
  • 깍두기(정) 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 953.1/31.9/152.6/3.7"
22
중식
  • [조식]
  • 친환경영양잡곡밥(정) 5.
  • 쇠고기무국(정)
  • 갈치양념조림(정) 5.6.
  • 참나물무침(정) 5.6.
  • 남도떡갈비데리소스조림(정) 1.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 우유/아몬드후레이크(정) 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 982.4/41.3/437.4/7.8
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 돈등뼈무시래기탕(정) 9.10.13.
  • 새콤오징어초무침(정) 5.6.13.
  • 비름나물무침(정) 5.6.
  • 크림치즈떡볶이(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 포도(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 988.2/38.9/410.1/14
  • [석식]
  • 친환경찰흑미밥(정)
  • 근대된장국(정) 5.6.13.
  • 오이부추겉절이(정)
  • 수제모듬소시지야채볶음(정) 2.5.6.10.12.13.
  • 돈육야채불고기(정) 5.6.10.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 수제비타래과(정) 5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 973.9/34/152.7/4.9"
23
중식
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 시금치된장국(정) 5.6.13.
  • 매콤당호박돈갈비찜(정) 5.6.10.13.
  • 상추겉절이(정) 5.6.
  • 느타리버섯부추전(정) 6.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 우유(정) 2.
  • 우리쌀카스테라(정) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 949.5/41.9/361.2/5.5
  • [중식]
  • 친환경영양잡곡밥(정) 5.
  • 코다리무국 5.6.13.
  • 고춧잎된장무침(정)5.6.
  • 감자채피망볶음(정) 5.
  • 매콤파채바싹불고기(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 910.9/33.1/144.6/5.1
  • [석식]
  • 치킨카레덮밥(정) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 실파계란국(정) 1.
  • 청경채겉절이(정) 5.6.
  • 코올슬로(정) 1.5.6.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 학교로간사과주스(정) 5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 905.5/34.3/133.2/6.3"
25
26
중식
  • [조식]
  • 친환경영양잡곡밥(정) 5.
  • 닭살미역국(정)
  • 감자채피망볶음(정) 5.
  • 부쳐먹는우리팜(정) 1.2.5.6.10.13.
  • 녹차구이김(정) 13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 아몬드파운드케익(정) 1.2.5.6.13.
  • 우유(정) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 950.7/41.1/348.4/8.7
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 머위들깨탕(정)
  • 숙주나물무침(정) 1.5.6.13.
  • 닭갈비(정) 5.6.13.
  • 오징어김치전(정) 1.5.6.9.13.
  • 깍두기(정) 9.13.
  • 친환경수박(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 963.6/47/187.3/5.2
  • [석식]
  • 햄야채볶음밥(정) 1.2.5.6.10.13.
  • 어묵무국(정) 1.5.6.13.
  • 단무지야채무침(정)
  • 국물치즈떡볶이 1.2.5.6.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 팝만두(정) 1.5.6.10.11.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 849.7/27.4/171.4/4.6"
27
중식
  • [조식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 부추겉절이(정) 5.6.13.
  • 견과류멸치조림(정) 4.5.6.13.
  • 오리훈제/무쌈(정)
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 누룽지(정)
  • 우유/아몬드후레이크(정) 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 920.7/37.2/332/5.5
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 모듬해물순두부찌개(정) 1.5.6.8.9.10.13.
  • 참나물올방개묵무침(정) 5.6.13.
  • 어향가지볶음(정) 5.6.12.13.
  • 쫀득방울탕수육(정) 1.2.5.6.10.11.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 우리밀생크림비스킷슈(정) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 863.8/24.7/334.8/3.6
  • [석식]
  • 친환경영양잡곡밥(정) 5.
  • 감자옹심이만두국(정) 1.5.6.10.13.
  • 돈등뼈김치찜(정) 5.6.9.10.13.
  • 매콤콩나물무침(정) 5.
  • 콘치즈오븐구이(정)1.2.5.13.
  • 깍두기(정) 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 921.8/43/355.5/5.1"
28
중식
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 근대된장국(정) 5.6.13.
  • 비름나물무침(정) 5.6.
  • 돈육야채불고기(정) 5.6.10.13.
  • 야채계란말이(정) 1.5.6.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 바나나
  • 요하임플러스(정) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 913.8/36.2/250.9/7.9
  • [중식]
  • 친환경쌀밥(정)
  • 김치콩나물국(정) 5.9.13.
  • 깻잎양념찜(정) 5.6.
  • 토마토스파게티(정) 1.5.6.9.10.12.13.
  • 모듬야채피클(정) 13.
  • 갈릭치즈햄벅스테이크(정) 1.2.5.6.7.10.12.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 쿨랜드(정) 2.11.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 873.3/28.1/338.5/3.4
  • [석식]
  • 삼색소보로비빔밥(정) 1.5.6.9.10.13.
  • 유부장국(정) 5.6.13.
  • 오이무침(정)
  • 볶음김치(정) 9.13.
  • 쉬림프하트피자(정) 1.2.5.6.10.12.13."
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 852.7/34.6/179/6.8"
29
중식
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 연두부/양념장(정) 5.6.12.13.
  • 매콤오징어호박국(정) 13.
  • 새싹샐러드/발사믹d(정) 1.2.5.6.12.13.
  • 닭다리오븐구이(정) 5.6.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 미니치즈케익(정) 1.2.5.6.13.
  • 우유(정) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 900.8/37.3/152.2/3.7
  • [중식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 시금치된장국(정) 5.6.13.
  • 상추겉절이(정) 5.6.
  • 해파리냉채(정) 1.5.6.13.
  • 돈육야채불고기(정) 5.6.10.13.
  • 배추김치(정) 9.13.
  • 알감자버터구이(정) 2.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 944.7/42.6/162.6/8.7
  • [석식]
  • 친환경영양잡곡밥(정) 5.
  • 닭개장(정) 1.13.
  • 삼색어묵잡채(정) 1.5.6.8.10.13.
  • 코코넛순살돈까스(정)1.2.5.6.10.12.13.
  • 깍두기(정) 9.13.
  • 모듬과일샐러드(정) 1.5.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 945/29/101.7/5.3"
  • 6월 24일 토요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경찰보리밥(정)
    • 북어채무국(정) 13.
    • 한우버섯불고기(정) 5.6.8.13.
    • 미역줄기볶음(정)
    • 배추김치(정) 9.13.
    • 우유(정) 2.
    • 블루베리잼샌드위치(정) 1.2.5.6.10.12.13.
    • 야채스크램블에그/케첩(정) 1.2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 929/42.4/280.5/9.5
    • [중식]
    • 김가루밥(정) 1.5.6.10.13.
    • 열무물냉면(정) 1.3.5.6.9.13.
    • 갈릭치즈햄벅스테이크(정) 1.2.5.6.7.10.12.13.
    • 열무김치(정) 9.13.
    • 쁘띠첼포도(정) 2.5.13.
    • 한입단무지(정)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 890.1/31.3/130.2/6.6"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣