이달의식단

이전월 2020년 10월 다음월
이달의식단 - 2020년 10월
1
2
3
4
9
10
11
17
18
24
25
31
  • 10월 16일 금요일

  • 중식
    • 친환경통밀밥(6.)
    • 불낙전골(5.6.8.13.16.)
    • 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.)
    • 비름나물무침(5.6.13.)
    • 유부잡채(1.5.6.8.10.13.16.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 단호박죽(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 657.2/39.8/166.5/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣