이달의식단

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이달의식단 - 2014년 10월
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  • 10월 6일 월요일

  • 중식
    • "ㆍ현미잡곡밥⑥(쌀:국내산)
    • ㆍ꽃게탕⑤⑥⑧⑬
    • ㆍ콩조림⑤⑥⑬
    • ㆍ묵은지닭도리탕⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ상추부추들깨무침⑤⑥
    • ㆍ요구르트(앙팡)②"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣