이달의식단

이전월 2014년 9월 다음월
이달의식단 - 2014년 9월
7
14
21
28
  • 9월 17일 수요일

  • 중식
    • ㆍ새우볶음밥①②⑤⑥⑨⑩⑬
    • ㆍ얼갈이된장국⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ팽이버섯부추무침⑤⑥⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • ㆍ찐고구마/요구르트(앙팡)②
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣