이달의식단

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이달의식단 - 2014년 9월
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  • 9월 11일 목요일

  • 중식
    • ㆍ현미잡곡밥⑥
    • ㆍ부대찌개②⑤⑥⑨⑩⑬
    • ㆍ자반고등어찜⑦⑬
    • ㆍ고구마튀김②⑤⑥
    • ㆍ마른김구이&양념간장⑤⑥⑬
    • ㆍ부추깻잎김치⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣