이달의식단

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이달의식단 - 2014년 9월
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  • 9월 16일 화요일

  • 중식
    • *그린밥상*
    • ㆍ현미잡곡밥⑥
    • ㆍ들깨감자수제비국⑤⑥⑬
    • ㆍ오이부추무침⑤⑥
    • ㆍ멸치고추장볶음⑤⑥⑬
    • ㆍ두부커틀릿/소스①②⑤⑥⑫⑬
    • ㆍ야채샐러드(새싹)/콘드레싱①⑤⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣