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오늘의 식단

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일 월 화 수 목 금 토
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5
중식
  • 5
  • [조식]
  • 치킨카레라이스* 2.5.6.13.15.16.
  • 맑은콩나물국(중) 5.18.
  • 불고기사각피자** 2.5.6.10.12.13.16.18.
  • =배추김치 9.13.
  • =키위
  • 요구르트(엔요)** 2.
  • 반달단무지*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 681/23.3/285.1/3.3
  • [중식]
  • =차수수밥
  • =건새우아욱국 9.13.
  • 참깨흑임자샐러드파스타* 1.2.5.6.12.16.18.
  • =쭈꾸미철판볶음 5.6.10.13.
  • =한옥마을튀김만두 1.5.6.10.16.18. =배추김치 9.13.
  • 양파유자초절임* 5.6.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 748.7/27.5/263.1/5.5
  • [석식]
  • 소보로스팸비빔밥* 1.2.5.6.9.10.13.18.
  • 어묵매운탕h 1.5.6.9.13.16.18.
  • 미역줄기볶음h
  • 오징어칩스버터구이* 2.13.17.
  • =깍두기 9.13.
  • 까르보나라떡볶이w 2.5.6.10.13.16.18.
  • 초코브라운* 2.5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 939.4/35.6/309.1/6.4
6
중식
  • 6
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 닭곰탕h 1.13.15.
  • 삼색묵무침/양념장** 5.6.18.
  • =새우튀김/칠리소스 1.5.6.9.12.13.16.
  • =배추김치 9.13.
  • 요구르트s 2.
  • =바나나치즈크림케이크 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 778.6/29.6/263.9/5.6
  • [중식]
  • 클로렐라밥h
  • 설렁탕** 1.5.6.13.15.16.18.
  • 묵은지된장지짐** 5.6.9.13.18.
  • 몽떡짬뽕까스* 1.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • 중화풍호박찜* 5.6.13.18.
  • =배추김치 9.13.
  • 과일샐러드h 1.5.6.11.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 684.2/29.2/259.7/7.7
  • [석식]
  • =찰보리밥
  • 두부된장국h 5.13.
  • =조랭이떡갈비찜 5.6.10.13.18.
  • =쫄면야채무침 5.6.13.
  • =아삭이고추무침 1.5.6.13.18.
  • 피자왕춘권/칠리소스** 1.2.5.6.9.10.12.13.15.18.
  • =깍두기 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 873.4/42.2/490.7/4.8
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11
중식
  • 11
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • =참치김치찌개 5.9.13.18.
  • 오이부추무침h
  • 별&달 멘츠카츠** 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
  • =깍두기 9.13.
  • 검은콩두유** 5.13.
  • 오레오허니버터브레드(블루베리 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 688.5/27.3/308.3/6.1
  • [중식]
  • =옥수수밥
  • 꽃게해물탕h 5.6.8.9.13.17.18.
  • 시래기지짐** 5.6.9.13.18.
  • 우리쌀스틱꼬치** 4.5.6.12.13.
  • 스노우어니언치킨** 1.2.5.6.12.13.15.18.
  • =총각김치 9.13. 대추생강차** 13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 811.2/45.4/238.8/6.3
  • [석식]
  • =찰보리밥
  • 사골순대국밥** 1.5.6.10.13.15.16.18.
  • =오삼불고기 5.6.10.13.17.
  • 케이준샐러드* 1.2.5.6.11.12.13.15.
  • =총각김치 9.13.
  • 망고쥬스** 1.5.13.
  • 또띠아피자 1.2.5.6.10.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 867.8/38.5/167.2/5.9
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20
중식
  • 20
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • =돈육김치찌개 5.9.10.13.18.
  • 청경채무침** 5.6.18.
  • 고추잡채/꽃빵h 1.5.6.10.
  • 새우링&요거트소스** 1.2.5.6.9.10.11.13.16.17.18.
  • =배추김치 9.13.
  • 요거얌얌(오렌지)* 2.5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 959.7/48.3/263.7/17.3
  • [중식]
  • =영양잡곡밥 5.
  • 베테랑칼국수* 1.5.6.9.13.15.16.18.
  • 미트볼고구마조림h 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • 묵은지된장지짐** 5.6.9.13.18.
  • 아삭오이지무침w 13.
  • 케이준샐러드* 1.2.5.6.11.12.13.15.
  • =총각김치 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분986.4/36.6/315.8/9.3
  • [석식]
  • =찰보리밥
  • 두부된장국h 5.13.
  • 쥐어채조림h 5.6.13.
  • =안동찜닭 5.6.8.13.15.16.18.
  • =묵은지등뼈찜 5.6.9.10.13.18.
  • =깍두기 9.13.
  • 단호박찹쌀팥도너츠* 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 717.4/38.5/259.2/4.6
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25
중식
  • 25
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 콩나물김치국h 5.9.13.
  • 야채모듬어묵볶음h 1.5.6.13.16.18.
  • 시금치나물s 4.
  • 돼지고기간장불고기* 5.6.10.13.16.18.
  • =배추김치 9.13.
  • 과일샐러드&요거트소스* 1.2.5.6.11.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 682.2/30.5/339.2/6.6
  • [중식]
  • =옥수수밥
  • 꽃게해물탕h 5.6.8.9.13.17.18.
  • 모듬장아찌무침**
  • 수제씨앗호떡** 1.2.5.6.13.
  • =치킨커틀렛/소스 1.2.5.6.11.12.13.15.16.
  • =배추김치 9.13.
  • =허쉬초코릿드링크 2.5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 989.9/52.6/540.3/8.1
  • [석식]
  • 마라마요덮밥** 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • 잔치국수h 1.5.6.9.13.
  • 산적버섯볶음h 1.2.5.6.10.13.16.18.
  • =파닭 1.5.6.12.13.15.16.18.
  • =깍두기 9.13.
  • 청포도푸딩** 2.5.13.
  • 반달단무지*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1171.2/58/303.1/9.9
26
중식
  • 26
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • =돈육김치찌개 5.9.10.13.18.
  • 닭봉바베큐조림* 6.12.13.15.18.
  • 애기열무된장무침s 5.6.18.
  • =배추김치 9.13.
  • 석류사과쥬스** 5.13.
  • 페스츄리사각햄버거** 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 779.9/44/339.5/6.4
  • [중식]
  • 찰기장밥h
  • =건새우아욱국 9.13.
  • 갈치무조림h
  • 호박고구마구이h
  • 미역줄기볶음h
  • 파채한돈스테이크** 1.2.5.6.10.12.13.16.
  • =배추김치 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 830.8/44.8/496.5/10.9
  • [석식]
  • =찰보리밥
  • 얼큰순대국밥** 5.6.10.13.16.
  • =숙주미나리무침 1.5.6.13.갈비치킨* 1.2.5.6.13.15.18.
  • =배추김치 9.13.
  • 귤s
  • 오레오허니버터브레드(바나나맛) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 844.6/32.6/268.2/4.6
27
중식
  • 27
  • [조식]
  • 친환경수수밥h
  • 오징어무국h 9.13.17.
  • 매운돼지갈비찜h 5.6.10.13.16.18.
  • 가지나물 5.6.
  • 감자채피망볶음h 5.
  • 배추김치h 9.13.
  • 페스트리붕어빵h 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 925.3/37.9/220.4/5.7
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥h 5.
  • 들깨수제비국h 1.5.6.9.13.
  • 새우애호박볶음h 5.9.13.
  • 두부&돈육볶음김치h 5.6.9.10.13.
  • 오징어링튀김&타르타르소스h 1.2.5.6.13.17.
  • 총각김치h 9.13.
  • 밀감푸딩h 1.5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 959.5/39.2/393.5/5
  • [석식]
  • 친환경혼합잡곡밥h 5.
  • 꼬지어묵국h 1.5.6.9.13.
  • 올방개묵김가루무침h 5.6.13.
  • 쫄면야채무침h 5.6.13. 연근우엉떡갈비/소스h 1.5.6.10.12.13.
  • 배추김치h 9.13.
  • 아이스슈h 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 741.9/24.9/128.9/2.8
28
중식
  • 28
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 얼갈이배추된장국h 5.6.9.13.
  • 돼지불고기h 5.6.10.13.
  • 골뱅이야채무침h 5.6.13.
  • 새우멸치돌김자반h 5.9.13.
  • 배추김치h 9.13.
  • 치즈케이크h 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 709.2/29.9/170.1/43.3
  • [중식]
  • 클로렐라밥h
  • 청국장찌개** 5.9.10.13.18.
  • =안동찜닭 5.6.8.13.15.16.18.
  • =아삭이고추무침 1.5.6.13.18.
  • =참나물애호박해물전 1.5.6.9.13.16.17.18.
  • 백김치** 9.13.
  • 바람떡 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1028/48.7/288/8.2
  • [석식]
  • =찰현미밥
  • 콩나물라면** 1.2.5.6.9.13.16.18.
  • =상추겉절이 =낙지야채볶음 5.6.13.18.
  • 스노우어니언치킨** 1.2.5.6.12.13.15.18.
  • =배추김치 9.13.
  • 해가득 사과쥬스** 5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 956.4/43.1/304.3/6.3
30
  • 11월 30일 토요일
식단이 없습니다.