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오늘의 식단

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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 콩나물김치국h 5.9.13.
  • =낙지야채볶음 5.6.13.18.
  • 점보닭다리후라이드** 1.5.6.13.15.=배추김치 9.13.
  • 오렌지망고쥬스*
  • 프렌치토스트h 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 992.5/47.4/306.4/8.8
  • [중식]
  • =영양잡곡밥 5.
  • =홍어매운탕 9.13.
  • 도토리묵어린잎채소무침* 5.6.18.
  • =LA갈비구이 5.6.10.13.
  • 배추겉절이** 9.13.
  • 검은콩두유** 5.13.
  • 콘치즈식빵* 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 854.9/40.1/563/4.5
  • [석식]
  • 마라마요덮밥** 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • 달걀실파국h 1.13.18.
  • 청경채겉절이h 5.6.9.13.18.
  • 스노우어니언새우까스** 1.2.5.6.9.12.13.15.16.18.
  • =배추김치 9.13.
  • 쿨피스w 2.
  • 반달단무지*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 759.8/30.5/400.3/7.5
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 콩나물김치국h 5.9.13.
  • 사각어묵볶음* 1.5.6.13.16.18.
  • =새송이돼지고기볶음 5.6.10.13.
  • =깍두기 9.13.
  • 초코생크림오믈렛** 1.2.5.6.13.
  • 요구르트(플러스오)** 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 670.2/23.1/155.9/3.4[중식]
  • =옥수수밥
  • =올갱이해장국 5.6.18.
  • =묵은지닭볶음 5.6.9.13.15.18.
  • =숙주미나리무침 1.5.6.13.
  • 리코타치즈샐러드* 1.2.5.6.10.11.12.13.
  • 고기쏙고추전** 1.5.6.10.18.
  • 배추겉절이** 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 843.1/30.9/183.4/7.4
  • [석식]
  • =찰보리밥
  • =사골떡국** 1.5.6.10.13.15.16.18.
  • =닭봉굴소스조림 1.4.5.6.13.15.18.
  • =등갈비김치찜 5.6.9.10.13.18.
  • 삼색묵무침/양념장** 5.6.18.
  • =배추김치 9.13.
  • =사과
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 835.6/39.2/116.9/4.1
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • =돈육김치찌개 5.9.10.13.18.
  • 웰빙견과류멸치조림** 5.6.9.13.18.
  • 닭감자볶음h 5.6.15.
  • 석박지** 9.13.
  • 요구르트s 2.
  • 갈릭크로와상* 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 869.7/37.5/299.7/6.2[중식]
  • 치킨카레라이스h 2.5.6.13.15.16.
  • 우렁된장찌개h 5.13.18.
  • =오이골뱅이초무침 5.6.13.18.
  • =배추김치 9.13.
  • 블루베리크림치즈토스트* 1.2.5.6.13.
  • 복숭아쥬스** 5.11.13.
  • 반달단무지*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 729.3/26/260.5/6.1
  • [석식]
  • 참치마요덮밥* 1.5.6.13.18.
  • =시래기된장국 13.
  • 닭고기케찹조림** 6.12.13.15.18.
  • 아삭오이지무침w 13.
  • =배추김치 9.13.
  • =말랑말랑요거트푸딩 1.5.13.
  • 찹쌀꽈배기** 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 833/43.9/502.7/9.8
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • =조랭이떡만두국 1.5.6.10.13.16.18.
  • =참치김치볶음 5.6.9.13.
  • 싸먹는구이햄/머스터드** 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
  • =배추김치 9.13.
  • 단풍케익* 1.2.5.6.13.
  • 사랑해사과c** 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 808.2/38.8/358.9/9.7
  • [중식]
  • 찰기장밥h
  • 꽃게해물탕h 5.6.8.9.13.17.18.
  • =열무새우지짐 5.6.9.13.18.
  • 가래떡잡채** 5.6.13.16.18.
  • 케이준샐러드* 1.2.5.6.11.12.13.15.
  • 인기가요샌드위치* 1.2.5.6.10.13.
  • =배추김치 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 981/33.6/391.4/7.7
  • [석식]
  • =찰보리밥
  • =건새우아욱국 9.13.
  • 순대야채볶음h 2.6.10.12.13.15.
  • =파닭 1.5.6.12.13.15.16.18.
  • 석박지** 9.13.
  • 요구르트s 2.
  • =회오리감자 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 731.1/32.3/131.5/7.2
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • =조랭이떡만두국 1.5.6.10.13.16.18.
  • 골뱅이푸실리무침h 1.5.6.13.18.
  • 별&달 멘츠카츠** 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
  • =배추김치 9.13.
  • =바나나우유 2.
  • 오븐에 구운 도넛** 1.2.5.6.13.14.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 970.2/45.2/485.2/14
  • [중식]
  • =검정쌀밥
  • 꼬치어묵우동** 1.5.6.9.13.16.18.
  • =취나물무침
  • 모듬햄김치볶음* 2.6.9.10.13.18.
  • =파닭 1.5.6.12.13.15.16.18.
  • =깍두기 9.13.블루베리연유화채** 2.5.11.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 978.1/51.8/372.2/7
  • [석식]
  • =찰현미밥
  • 얼큰삼색수제비국** 1.5.6.9.13.18.
  • 감자채피망볶음* 2.5.6.10.
  • =쭈꾸미철판볶음 5.6.10.13.
  • =깍두기 9.13.
  • 마시는비타민C
  • 양파피클 13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 727.7/37.7/480.5/7.8
30
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 콩나물김치국h 5.9.13.
  • 야채모듬어묵볶음h 1.5.6.13.16.18.
  • 파채떡갈비* 1.5.6.10.12.13.15.16.
  • =배추김치 9.13.
  • 곡물새우버거** 1.2.5.6.9.12.13.16.18.
  • 최고야포도C** 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 972.3/28.2/247.2/12.7
  • [중식]
  • 산채비빔밥h 1.5.10.13.
  • 두부된장국h 5.13.
  • 달걀부침h 1.5.
  • 왕새우튀김/칠리소스** 1.5.6.9.12.13.
  • =배추김치 9.13.
  • =사과
  • 새콤달콤과일푸딩(자몽,포도)** 1.2.5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분 795.8/35/179.7/7.3
  • [석식]
  • =찰보리밥
  • =참치김치찌개 5.9.13.18.
  • =갑오징어오이초무침 5.6.13.17.
  • =등심돈까스/소스 1.2.5.6.10.11.12.13.16.
  • =배추김치 9.13.
  • 후룻볼복숭아** 11.13.
  • 반달단무지*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 964/59.1/661.1/10.5
31
중식
  • [조식]
  • 유부초밥h 5.13.
  • =별떡만두국 1.5.6.10.13.16.18.
  • =핫골드윙 1.5.6.13.15.
  • 어린잎언양불고기* 1.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • 모닝쨈빵** 1.2.5.6.13.
  • 비타초코우유** 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 977.6/40.8/299.1/5.6
  • [중식]
  • =차조밥
  • 추어탕s 5.6.13.18.
  • =병어감자조림 5.6.13.18.
  • 참깨흑임자샐러드파스타* 1.2.5.6.12.16.18.
  • 숯불오리불고기5.6.13.18.
  • =배추김치 9.13.
  • 사과토스트** 1.2.5.6.10.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 840.4/37.2/472.2/6.7
  • [석식]
  • =찰현미밥
  • 콩나물라면** 1.2.5.6.9.13.16.18.
  • 꽁치김치조림* 5.6.9.13.18.
  • 스노우어니언새우까스** 1.2.5.6.9.12.13.15.16.18.
  • 떡갈비토스트** 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • =배추김치 9.13.
  • 과일샐러드h 1.5.6.11.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 690.4/24.8/140.6/4.6
  • 10월 18일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥*
    • =종합어묵국 1.5.6.13.16.18.
    • 돈육메추리알장조림h 1.10.13.
    • 김구이
    • =닭갈비 5.6.13.15.18.
    • =배추김치 9.13.
    • 우유와 시리얼(쿠키앤크림)** 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 734.4/39.5/312.5/5.8[중식]
    • 클로렐라밥h
    • 콩나물김치국h 5.9.13.
    • 오이치커리무침h
    • =참치김치볶음 5.6.9.13.
    • 순살강정꼬치** 1.5.6.12.13.15.16.18.
    • 배추겉절이** 9.13.
    • 수제과일요거트** 2.5.11.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 706.5/25.5/340.2/3.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣