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오늘의 식단

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20
중식
  • 20
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 어묵매운탕h 1.5.6.9.13.16.18.
  • (조)비름나물* 5.6.18.
  • =닭갈비 5.6.13.15.18.
  • =스팸계란전 1.2.5.6.10.13.
  • =깍두기 9.13.
  • 우유와 시리얼(오레오즈)** 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 838.8/42/649.8/20.9
  • [중식]
  • =차조밥 사골떡국** 1.5.6.10.13.15.16.18.
  • 묵은지된장지짐** 5.6.9.13.18.
  • 케이준샐러드* 1.2.5.6.11.12.13.15.
  • 배추겉절이** 9.13.
  • 새송이비엔나볶음* 2.5.6.10.15.
  • 쿠키앤크림아이스슈* 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1070.9/37.4/269.3/8.5
  • [석식]
  • =찰현미밥
  • 얼큰삼색수제비국** 1.5.6.9.13.18.
  • 오징어링&머스터드소스** 1.2.5.6.10.11.13.16.17.18.
  • 묵은지사태찜h 5.6.9.10.13.18.
  • 열무김치s 9.13.
  • 방울토마토h 12.
  • 사랑해사과c** 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 873.9/48.2/259.7/10.7
21
중식
  • 21
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • 가지나물무침h
  • =돈육춘장볶음 2.5.6.10.13.16.18.
  • =배추김치 9.13.
  • 로마노치즈수프** 2.5.6.16.18.
  • 두유** 5.13.
  • 페스츄리사각햄버거** 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1037.1/49.1/397/6.9
  • [중식]=검정쌀밥
  • 닭미역국h 15.
  • 베트남팟타이** 5.6.8.9.10.12.13.16.17.18.
  • 꽁치김치조림* 5.6.9.13.18.
  • 고춧잎나물무침s
  • 어두부전** 1.5.6.8.9.16.17.18.
  • =배추김치 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1127.7/83.3/2160.3/14.7
  • [석식]
  • =찰보리밥
  • 콩나물김치국h 5.9.13.
  • =묵은지등뼈찜 5.6.9.10.13.18.
  • 감자채피망볶음* 2.5.6.10.
  • 새우링&요거트소스** 1.2.5.6.9.10.11.13.16.17.18.
  • =깍두기 9.13.
  • 쿨피스w 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 804.6/52/359.9/16.1
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25
26
중식
  • 26
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • =누룽지탕
  • 오징어야채핫바&머스타드소스** 1.2.5.6.9.10.11.13.16.17.18.
  • =새송이돼지고기볶음 5.6.10.13.
  • =배추김치 9.13.
  • =초코롤케이크 1.2.5.6.13.
  • 바나나라떼** 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 688.9/29.3/214.1/3.9
  • [중식]
  • =옥수수밥
  • 호박잎된장국s 5.6.9.13.18.닭다리바베큐조림** 6.12.13.15.18.
  • =숙주미나리무침 1.5.6.13.
  • 인기가요샌드위치* 1.2.5.6.10.13.
  • 깻잎김치** 9.13.18.
  • 요거얌얌(오렌지)* 2.5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 853.9/32.2/281/6.2
  • [석식]
  • 참치마요덮밥* 1.5.6.13.18.
  • 우렁된장찌개h 5.13.18.
  • 간장달걀** 1.5.6.13.18.
  • =한옥마을튀김만두 1.5.6.10.16.18.
  • =배추김치 9.13.
  • 복숭아11.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 977.3/49.5/422.8/8.5
28
중식
  • 28
  • [조식]
  • 친환경쌀밥*
  • =조랭이떡만두국 1.5.6.10.13.16.18.
  • 야채모듬어묵볶음h 1.5.6.13.16.18.
  • 스노우어니언새우까스** 1.2.5.6.9.12.13.15.16.18.
  • =배추김치 9.13.
  • 우유** 2.
  • 소보로머핀** 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 861.9/33.2/391/7.1
  • [중식]
  • 클로렐라밥h
  • =돈육등뼈감자탕 5.6.10.18.=안동찜닭 5.6.8.13.15.16.18.
  • 고춧잎나물무침s
  • =배추김치 9.13.
  • 옥수수버터구이w 2.5.13.
  • 오레오허니버터브레드(바나나맛) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 933.8/51.6/305.8/6.4
  • [석식]
  • =찰보리밥
  • 잔치국수h 1.5.6.9.13.
  • 청경채겉절이h 5.6.9.13.18.
  • =등심돈까스/소스 1.2.5.6.10.11.12.13.16.
  • =깍두기 9.13.
  • 명랑핫도그** 1.2.5.6.10.12.13.16.
  • 갈아만든IdH** 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1111.7/45.1/278.9/10
31
  • 8월 20일 화요일
  • 중식
    • 20
    • [조식]
    • 친환경쌀밥*
    • 어묵매운탕h 1.5.6.9.13.16.18.
    • (조)비름나물* 5.6.18.
    • =닭갈비 5.6.13.15.18.
    • =스팸계란전 1.2.5.6.10.13.
    • =깍두기 9.13.
    • 우유와 시리얼(오레오즈)** 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 838.8/42/649.8/20.9
    • [중식]
    • =차조밥 사골떡국** 1.5.6.10.13.15.16.18.
    • 묵은지된장지짐** 5.6.9.13.18.
    • 케이준샐러드* 1.2.5.6.11.12.13.15.
    • 배추겉절이** 9.13.
    • 새송이비엔나볶음* 2.5.6.10.15.
    • 쿠키앤크림아이스슈* 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1070.9/37.4/269.3/8.5
    • [석식]
    • =찰현미밥
    • 얼큰삼색수제비국** 1.5.6.9.13.18.
    • 오징어링&머스터드소스** 1.2.5.6.10.11.13.16.17.18.
    • 묵은지사태찜h 5.6.9.10.13.18.
    • 열무김치s 9.13.
    • 방울토마토h 12.
    • 사랑해사과c** 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 873.9/48.2/259.7/10.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣