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식단

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이전월 2023년 6월 다음월
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  • 6월 29일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 참치야채죽
    • 쇠고기계란장조림 (1.5.6.13.16.18.)
    • 채소완자전 (1.2.5.6.15.16.)
    • 볶음김치 (9.)
    • 섞어시리얼/우유 (2.5.6.)
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 돼지갈비김치찌개 (1.5.6.9.10.)
    • 매콤한순살닭갈비조림 (5.6.13.15.)
    • 쌈다시마/초고추장 (5.6.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 연어초밥모양도넛 (1.2.5.6.)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 팽이미소된장국 (5.6.13.18.)
    • 상추부추겉절이 (5.6.18.)
    • 링츄러스 (1.2.5.6.10.16.)
    • 불고기퀘사디아 (2.5.6.10.12.13.)
    • 열무김치 (9.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):724.0 Kcal
    탄수화물(g) : 109.1
    단백질(g) : 26.8
    지방(g) : 17.3
    비타민A(R.E) : 1005.5
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.9
    비타민C(mg) : 67.6
    칼슘(mg) : 147.5
    철분(mg) : 6.3

    칼로리(중식):827.6 Kcal
    탄수화물(g) : 106.3
    단백질(g) : 34.6
    지방(g) : 32.1
    비타민A(R.E) : 273.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.7
    칼슘(mg) : 208.8
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(석식):562.9 Kcal
    탄수화물(g) : 82.8
    단백질(g) : 20.9
    지방(g) : 16.1
    비타민A(R.E) : 164.6
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.2
    칼슘(mg) : 318.0
    철분(mg) : 2.5