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식단

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이전월 2023년 6월 다음월
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  • 6월 27일 화요일
  • 조식
    • 햄김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.)
    • 맑은콩나물국 (5.6.13.)
    • 미트볼케첩소스조림 (1.2.5.6.10.12.13.)
    • 망고양상추샐러드 (1.2.5.6.11.13.)
    • 깍두기 (9.)
    • 꼬북칩초코츄러스 (1.2.5.6.13.)
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 야채비빔면 (1.5.6.9.13.)
    • 장각닭다리삼계탕 (5.6.13.15.)
    • 참나물겉절이 (13.)
    • 총각김치 (9.13.)
    • 패션후르츠에이드 (13.)
  • 석식
    • 잡곡밥 (5.)
    • 우렁된장국 (5.6.)
    • 골뱅이채소무침 (5.6.13.18.)
    • 비엔나메추리알케첩볶음 (1.2.5.6.10.12.13.18.)
    • 치즈연어까스/어니언소스 (1.2.5.6.)
    • 배추김치 (9.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):768.1 Kcal
    탄수화물(g) : 79.8
    단백질(g) : 22.2
    지방(g) : 41.3
    비타민A(R.E) : 172.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 19.2
    칼슘(mg) : 169.5
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(중식):927.6 Kcal
    탄수화물(g) : 125.3
    단백질(g) : 39.4
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 272.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 24.5
    칼슘(mg) : 101.1
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(석식):878.0 Kcal
    탄수화물(g) : 102.3
    단백질(g) : 33.7
    지방(g) : 38.5
    비타민A(R.E) : 284.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 30.8
    칼슘(mg) : 363.1
    철분(mg) : 6.9