이달의식단

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이달의식단 - 2020년 7월
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  • 7월 8일 수요일

  • 중식
    • 칼슘찹쌀밥
    • 북어콩나물국(5.)
    • 제육볶음(5.6.9.10.13.)
    • 알타리김치(9.13)
    • 도시락김
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 590.4/27.7/252.7/2.8
    • 열무비빕밥(5.6.9.13.)
    • 시래기된장국(5.6.)
    • 고구마맛탕(5.13.)
    • 파닭파닭꼬치(5.6.12.13.15.)
    • 백김치(9.13)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 614.2/28.1/202/10.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣