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- 12월 9일 금요일
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- 중식
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- 유색미밥
- 오색어묵꼬치국 (1.5.6.7.9.13.16.17.18.)
- 오이부추무침
- 돌산갓김치담구기 (9.13.)
- 텐저린향감귤주스 (13.)
- 치즈돈가스/ 양상추유자청샐러드 (1.2.4.5.6.10.13.16.18.)
- 양념류(육수/기본) (5.9.13.)
- 양념류(재우기)-공 (3.5.6.13.18.)
- 함초김 (13.)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쌀 : 멥쌀:유기농:유색미:친환경국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 치즈돈가스:국내산
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- 참고사항
- 칼로리(중식):695.2 Kcal
탄수화물(g) : 102.9
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 189.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 95.6
칼슘(mg) : 359.9
철분(mg) : 4.9