전주신흥고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 8월
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  • 8월 19일 수요일

  • 조식
    • 참치마요밥버거 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 계란파국 (1)
    • 맛쵸킹김말이 (1.5.6.13.16)
    • 크런치허니탕수육 (1.5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 초코첵스&우유 (2.5.6)
    • 고단백에너지바 (4.5)
  • 중식
    • 비빔밥 (5.6.10)
    • 팽이버섯된장국 (5.6)
    • 콘오징어핫바&머스터드D (1.5.6.13.17)
    • 닭장각오븐구이 (6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 요구르트 (2)
    • 양념(점심) (5.6.13)
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 얼큰해물짬뽕라면 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
    • 순살닭카레볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 떡꼬치&소스 (5.6.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 복숭아C쥬스 (11)
    • 양념(저녁) (5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 : 국내산/수입산 콩 가공품 : 국내산/수입산 낙지 : 베트남산/수입산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산/수입산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 주꾸미 : 베트남산/중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):966.8 Kcal
    탄수화물(g) : 104.4
    단백질(g) : 33.5
    지방(g) : 47.5
    비타민A(R.E) : 656.4
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 83.8
    칼슘(mg) : 609.8
    철분(mg) : 23.0

    칼로리(중식):818.5 Kcal
    탄수화물(g) : 123.3
    단백질(g) : 39.4
    지방(g) : 17.5
    비타민A(R.E) : 116.7
    티아민(mg) : 4.2
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 10.4
    칼슘(mg) : 147.3
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(석식):933.1 Kcal
    탄수화물(g) : 147.0
    단백질(g) : 41.8
    지방(g) : 18.4
    비타민A(R.E) : 67.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.6
    칼슘(mg) : 275.7
    철분(mg) : 2.4