전주신흥고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 8월
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  • 8월 6일 목요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 닭가슴살야채죽 (15)
    • 케이준치킨샐러드 (1.5.6.15.18)
    • 매콤어묵볶음 (1.5.6)
    • 칠리깐쇼새우 (1.2.5.6.9.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 초코첵스&우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경현미찹쌀밥
    • 얼큰닭고기무국 (15)
    • 우엉명엽채조림 (13)
    • 메추리알샐러드 (1.5.6.13)
    • 청양계란말이 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 통등심돈가츠&카레소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 양념(점심) (5.6.13)
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 떡라면 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
    • 단무지무침
    • 수제탕수육 (5.6.10.13)
    • 깐풍만두 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 오븐쿡호떡볼 (1.2.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 양념(저녁) (5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 : 국내산/수입산 콩 가공품 : 국내산/수입산 낙지 : 베트남산/수입산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산/수입산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 주꾸미 : 베트남산/중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):923.9 Kcal
    탄수화물(g) : 128.1
    단백질(g) : 33.9
    지방(g) : 29.9
    비타민A(R.E) : 749.7
    티아민(mg) : 1.9
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 88.7
    칼슘(mg) : 487.6
    철분(mg) : 10.8

    칼로리(중식):974.3 Kcal
    탄수화물(g) : 114.7
    단백질(g) : 29.5
    지방(g) : 42.9
    비타민A(R.E) : 102.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.7
    칼슘(mg) : 178.6
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(석식):970.2 Kcal
    탄수화물(g) : 158.1
    단백질(g) : 34.5
    지방(g) : 20.0
    비타민A(R.E) : 60.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 9.6
    칼슘(mg) : 151.1
    철분(mg) : 3.5