전주신흥고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 8월
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  • 8월 13일 목요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 청국장 (5.9)
    • 등갈비김치찜 (9.10)
    • 떡새우완자전 (1.2.5.6.9.18)
    • 배추김치 (9)
    • 아몬드후레이크&우유 (2.5.6)
    • 망고푸딩
  • 중식
    • 친환경클로렐라밥
    • 오레오생크림와플 (1.2.5.6)
    • 닭개장 (15)
    • 치커리파채무침
    • 돈육버섯불고기 (5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 양념(점심) (5.6.13)
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 부추물만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 직화주꾸미당면볶음 (6.10.12.13.15.16)
    • 청양크림함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 레몬에이드
    • 양념(저녁) (5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 콩 : 국내산/수입산 콩 가공품 : 국내산/수입산 낙지 : 베트남산/수입산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산/수입산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 주꾸미 : 베트남산/중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):880.6 Kcal
    탄수화물(g) : 130.6
    단백질(g) : 33.2
    지방(g) : 23.9
    비타민A(R.E) : 392.0
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 38.7
    칼슘(mg) : 321.4
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):911.2 Kcal
    탄수화물(g) : 120.0
    단백질(g) : 37.9
    지방(g) : 30.7
    비타민A(R.E) : 66.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.4
    칼슘(mg) : 78.7
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(석식):934.8 Kcal
    탄수화물(g) : 148.5
    단백질(g) : 32.8
    지방(g) : 22.9
    비타민A(R.E) : 103.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 12.6
    칼슘(mg) : 224.0
    철분(mg) : 7.1