전주여자고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 교육활동 > 학교급식 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2019년 12월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
2
중식
  • 조식
  • ㆍ흑미밥
  • ㆍ쇠고기미역국 9.13.16.
  • ㆍ깻잎장아찌 13.
  • ㆍ오리불고기 5.6.8.13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ누룽지
  • ㆍ귤
  • ㆍ옥수수버터구이 1.2.5.6.13.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 766.8/26.5/280.7/5.1
  • 중식
  • ㆍ귀리밥
  • ㆍ돈육김치찌개 5.6.9.10.13.18.
  • ㆍ미트볼조림1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • ㆍ순두부달걀찜 1.5.9.13.
  • ㆍ냉이된장무침 5.6.13.18.
  • ㆍ닭갈비 5.6.13.15.18.
  • ㆍ총각김치 9.13.
  • ㆍ친환경배
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 806.2/58.4/268.4/9.4
  • 석식
  • ㆍ수수밥
  • ㆍ아욱된장국 5.6.9.13.18.
  • ㆍ돈육메추리알장조림 1.5.6.10.13.18.
  • ㆍ무말랭이오징어무침 5.6.13.17.18.
  • ㆍ감자햄볶음 2.5.6.10.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ비피더스(사과) 2.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 850.9/40.1/308.3/5.7
3
중식
  • 조식
  • ㆍ보리밥
  • ㆍ떡만두국 1.5.6.10.13.16.18.
  • ㆍ김치볶음 5.9.10.13.
  • ㆍ육원전 1.5.6.10.13.15.16.18.
  • ㆍ치즈인돈까스1.2.5.6.10.12.13.16.
  • ㆍ총각김치 9.13.
  • ㆍ시리얼(첵스) 2.5.6.13.
  • ㆍ양상추샐러드 1.5.6.12.13.18.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 804.1/45.5/275.0/8.4
  • 중식
  • ㆍ고구마밥
  • ㆍ꼬치어묵국 1.5.6.13.15.16.18.
  • ㆍ갈치무조림 5.6.18.
  • ㆍ콩나물무침 5.
  • ㆍ돼지불고기상추쌈 1.5.6.10.13.18.
  • ㆍ왕새우튀김 1.5.6.9.13.
  • ㆍ맛김 13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 805.9/51.6/253.4/7.4
  • 석식
  • ㆍ율무밥
  • ㆍ홍합무국 13.18.
  • ㆍ숯불바베큐조림 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • ㆍ잡채 1.5.6.8.10.13.18.
  • ㆍ열무나물 1.5.6.13.18.
  • ㆍ두부양념구이 5.6.18.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ키위
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 828.7/34.8/283.3/8.9
4
중식
  • 조식
  • ㆍ현미찹쌀밥
  • ㆍ꽃게탕 5.6.8.9.13.18.
  • ㆍ돼지갈비조림1.5.6.9.10.13.16.18.
  • ㆍ오이무침 5.6.13.
  • ㆍ달걀말이1.2.5.6.10.13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ누룽지
  • ㆍ농후요구르트 2.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 851.1/48.6/270.5/7.7
  • 중식
  • ㆍ카레라이스 1.2.5.6.10.13.16.
  • ㆍ상추된장국 5.6.13.18.
  • ㆍ미나리무침 5.6.13.18.
  • ㆍ해물우동볶음 5.6.9.13.17.18.
  • ㆍ닭튀김 1.2.5.6.13.15.16.18.
  • ㆍ소떡소떡 5.6.12.13.18.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 839.4/35.1/339.9/6.7
  • 석식
  • ㆍ귀리밥
  • ㆍ부추겉절이 5.6.13.
  • ㆍ낙지젓무침
  • ㆍ탕수육 1.2.5.6.10.12.13.18.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ파인애플
  • ㆍ국수장국 1.5.6.13.15.16.18.
  • ㆍ단무지(반달)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 855.7/37/301.6/6.7
5
중식
  • 조식
  • ㆍ수수밥
  • ㆍ닭고기무우국 13.15.
  • ㆍ메추리알비엔나조림 1.2.5.6.10.12.13.15.18.
  • ㆍ오리훈제야채무침 1.4.5.6.13.18.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ생크림모닝빵 1.2.5.6.11.13.
  • ㆍ시리얼(아몬드후레이크) 2.5.6.13.
  • ㆍ연두부/양념장 5.6.18.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 806.5/43.6/280.5/8.7
  • 중식
  • ㆍ흑미밥
  • ㆍ쇠고기미역국 9.13.16.
  • ㆍ쥐어채조림 5.6.13.
  • ㆍ시금치나물 1.2.5.6.10.13.16.18.
  • ㆍ돈육콩나물볶음 5.6.10.13.
  • ㆍ김치전 1.5.6.9.13.17.
  • ㆍ총각김치 9.13.
  • ㆍ귤
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 856.3/49.5/261.3/7.4
  • 석식
  • ㆍ현미찹쌀밥
  • ㆍ북어달걀국 1.5.13.
  • ㆍ닭감자조림 5.6.9.13.15.
  • ㆍ멸치고추장무침 5.6.13.
  • ㆍ방풍나물무침 13.
  • ㆍ삼치구이 5.6.12.13.18.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ초코롤 1.2.5.6.13.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 745.3/38.5/394.8/6.0
6
중식
  • 조식
  • ㆍ발아현미밥
  • ㆍ김치어묵국 1.5.6.9.13.15.16.18.
  • ㆍ달걀수란 1.13.
  • ㆍ총각김치 9.13.
  • ㆍ누룽지
  • ㆍ사과(부사)
  • ㆍ치킨샐러드 1.2.5.6.12.13.15.16.18.
  • ㆍ브로콜리/초장 5.6.13.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 804.0/38.5/260.2/8.2
  • 중식
  • ㆍ발아현미밥
  • ㆍ돼지뼈우거지탕 5.6.9.10.13.18.
  • ㆍ꼬막무침 5.6.13.18.
  • ㆍ머위나물 5.6.13.
  • ㆍ언양식숯불고기 2.5.6.10.13.
  • ㆍ돌자반튀김 13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ농후요구르트 2.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 843.9/44.1/259.0/7.6
  • 석식
  • ㆍ참치볶음밥 1.5.6.9.13.
  • ㆍ달걀부추국 1.
  • ㆍ오징어채조림 5.6.13.17.18.
  • ㆍ돈육강정 1.2.4.5.6.10.12.13.
  • ㆍ총각김치 9.13.
  • ㆍ찐빵 1.2.5.6.13.
  • ㆍ빅션 5.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 804.7/56.1/265.1/8.1
7
8
9
중식
  • 조식
  • ㆍ보리밥
  • ㆍ만두국 1.5.6.9.10.13.16.18.
  • ㆍ콩나물무침 5.
  • ㆍ소불고기 5.6.13.16.18.
  • ㆍ깐쇼우강정 1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ누룽지
  • ㆍ율무차 2.
  • ㆍ치즈곡물바 1.2.6.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 817.1/49.6/261.0/7.7
  • 중식
  • ㆍ현미찹쌀밥
  • ㆍ돈육김치찌개 5.6.9.10.13.18.
  • ㆍ어묵조림 1.2.5.6.10.13.16.18.
  • ㆍ무생채 9.13.
  • ㆍ닭갈비5.6.13.15.18.
  • ㆍ총각김치 9.13.
  • ㆍ뽀로와요구르트 2.
  • ㆍ인절미갈릭토스트 5.13.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 870.6/47.8/265/5.6
  • 석식
  • ㆍ귀리밥
  • ㆍ떡국 5.6.9.13.16.17.18.
  • ㆍ계란장조림 1.5.6.10.13.18.
  • ㆍ우렁야채무침 5.6.13.18.
  • ㆍ치즈견과스테이크 1.2.5.6.10.12.13.16.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ옥수수버터구이 1.2.5.6.13.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 785.4/39.9/254.8/8.6
11
중식
  • 조식
  • ㆍ현미찹쌀밥
  • ㆍ바지락무우국 13.18.
  • ㆍ돼지고기김치찜 5.6.9.10.13.18.
  • ㆍ돌자반튀김 13.
  • ㆍ동그랑땡부침 1.5.6.10.13.15.16.18.
  • ㆍ총각김치 9.13.
  • ㆍ누룽지
  • ㆍ유자차
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 854.3/40.6/329.8/8.3
  • 중식
  • ㆍ볶음밥 1.2.5.6.9.10.12.13.18.
  • ㆍ두부된장국 5.6.13.18.
  • ㆍ단호박찜
  • ㆍ훈제오리 1.5.13.
  • ㆍ깻잎장아찌 13.
  • ㆍ배추겉절이 6.9.13.
  • ㆍ파채/초장 5.6.13.
  • ㆍ사과(부사)
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 880.9/43.2/262.2/9.4
  • 석식
  • ㆍ보리밥
  • ㆍ돈육김치찌개 5.6.9.10.13.18.
  • ㆍ오이무침 5.6.13.
  • ㆍ돌자반튀김 13.
  • ㆍ치킨까스 1.2.5.6.12.13.15.16.
  • ㆍ총각김치 9.13.
  • ㆍ빅션 5.
  • ㆍ팔미어파이 1.2.5.6.13.14.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 840.5/33.3/259.9/6.8
12
중식
  • 조식
  • ㆍ오므라이스 1.2.5.6.10.12.13.18.
  • ㆍ시래기된장국 5.6.13.18.
  • ㆍ깻잎장아찌 13.
  • ㆍ생선까스 1.5.12.13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ누룽지
  • ㆍ과일샐러드 1.2.5.12.
  • ㆍ시리얼(첵스) 2.5.6.13.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 807.8/40.5/251.3/8.2
  • 중식
  • ㆍ귀리밥
  • ㆍ어묵매운탕 1.5.6.13.15.16.18.
  • ㆍ양배추샐러드 1.5.6.12.13.
  • ㆍ꼬들단무지무침
  • ㆍ돈까스 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ양송이크림스프 2.5.6.13.16.
  • ㆍ치즈케익 1.2.5.6.13.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 990.8/32.7/260.9/5.3
  • 석식
  • ㆍ현미찹쌀밥
  • ㆍ시래기된장국 5.6.13.18.
  • ㆍ콩나물무침 5.
  • ㆍ삼겹살구이 2.5.6.10.13.16.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ파채/초장 5.6.13.
  • ㆍ배
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 738.4/33.8/294.2/5.9
14
15
16
중식
  • 조식
  • ㆍ흑미밥
  • ㆍ북어달걀국 1.5.13.
  • ㆍ시금치나물 1.2.5.6.10.13.16.18.
  • ㆍ돈육간장불고기 5.6.8.10.13.18.
  • ㆍ스팸구이 1.5.6.10.13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ누룽지
  • ㆍ롤케익 1.2.5.6.13.
  • ㆍ감귤쥬스(제주) 5.13.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 806.6/45.0/268.9/7.0
  • 중식
  • ㆍ귀리밥
  • ㆍ육개장 1.5.6.9.13.16.18.
  • ㆍ갈치무조림 5.6.13.18.
  • ㆍ취나물볶음 5.6.13.18.
  • ㆍ파래전 1.5.6.17.
  • ㆍ닭장각구이 1.5.6.12.13.15.18.
  • ㆍ총각김치 9.13.
  • ㆍ친환경배
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 865.4/55/291/9.4
  • 석식
  • ㆍ카레라이스 1.2.5.6.10.13.16.
  • ㆍ시래기된장국 5.6.13.18.
  • ㆍ훈제오리 1.5.13.
  • ㆍ오이사과무침 5.6.13.
  • ㆍ단호박튀김 1.2.5.6.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ천사채샐러드 1.5.13.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 826.2/33.7/265/7.6
17
중식
  • 조식
  • ㆍ보리밥
  • ㆍ콩나물국 5.
  • ㆍ닭감자조림 5.6.9.13.15.
  • ㆍ구운계란 1.2.6.10.
  • ㆍ도토리묵/양념장 1.5.6.18.
  • ㆍ멸치볶음 5.6.13.
  • ㆍ총각김치 9.13.
  • ㆍ시리얼(죠리퐁) 2.5.6.13.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 779.7/35.1/264.1/5.3
  • 중식
  • ㆍ현미찹쌀밥
  • ㆍ홍합무국 13.18.
  • ㆍ오향장육 5.6.9.10.13.18.
  • ㆍ세발나물 5.6.13.
  • ㆍ돌자반튀김 13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ흑임자죽 2.5.13.
  • ㆍ귤
  • ㆍ쌈배추 5.6.13.18.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 794.1/39.4/260.4/5.8
  • 석식
  • ㆍ흑미밥
  • ㆍ부대찌개 1.2.5.6.8.9.10.13.16.
  • ㆍ고추된장무침 5.6.18.
  • ㆍ참나물무침 1.5.6.13.18.
  • ㆍ두부전 1.5.6.
  • ㆍ닭튀김 1.2.5.6.13.15.16.18.
  • ㆍ총각김치 9.13.
  • ㆍ마늘빵 2.5.6.13.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 886.4/40.4/284.6/5.1
18
중식
  • 조식
  • ㆍ현미찹쌀밥
  • ㆍ돈육김치찌개 5.6.9.10.13.18.
  • ㆍ미트볼조림 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • ㆍ생선까스 1.5.12.13.
  • ㆍ총각김치 9.13.
  • ㆍ누룽지
  • ㆍ딸기
  • ㆍ양상추샐러드 1.2.5.12.13.18.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 807.3/37.9/271.0/7.6
  • 중식
  • ㆍ김주먹밥 1.2.6.10.13.16.
  • ㆍ콩나물국 5.
  • ㆍ꼬들단무지무침
  • ㆍ청경채무침 6.9.13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ농후요구르트 2.
  • ㆍ치즈떡볶이 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 806.1/36.6/377.6/9.0
  • 석식
  • ㆍ귀리밥
  • ㆍ어묵무우국 1.5.6.13.15.16.18.
  • ㆍ돈육메추리알장조림 1.5.6.10.13.18.
  • ㆍ깻잎장아찌 13.
  • ㆍ감자볶음 1.2.5.6.10.15.16.18.
  • ㆍ꽁치양념구이 2.5.6.12.13.18.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ구운도너츠 1.2.5.6.13.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 870.2/35.5/263.8/5.7
19
중식
  • 조식
  • ㆍ수수밥
  • ㆍ꽃게탕 5.6.8.18.
  • ㆍ숙주나물
  • ㆍ오리불고기 5.6.13.16.18.
  • ㆍ달걀말이 1.2.5.6.10.13.
  • ㆍ맛김 13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ시리얼(초코볼) 2.5.6.13.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 952.1/48.6/277.9/7.6
  • 중식
  • ㆍ보리밥
  • ㆍ매생이굴국 13.18.
  • ㆍ돼지갈비조림 1.5.6.9.10.13.16.18.
  • ㆍ오징어채조림 5.6.13.17.
  • ㆍ실파나물 1.2.5.6.10.13.
  • ㆍ깻잎전 1.5.6.
  • ㆍ총각김치 9.13.
  • ㆍ꿀떡 5.13.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 882.5/42.8/264.8/7.9
  • 석식
  • ㆍ현미찹쌀밥
  • ㆍ상추겉절이 5.6.13.18.
  • ㆍ모듬장아찌
  • ㆍ닭갈비 5.6.13.15.18.
  • ㆍ김말이튀김 1.5.6.12.13.16.18.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ비피더스(사과) 2.
  • ㆍ국수장국 1.5.6.13.15.16.18.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 843.1/42/260.7/6.1
20
중식
  • 조식
  • ㆍ귀리밥
  • ㆍ쇠고기무국 1.13.16.
  • ㆍ돼지고기김치찜 5.6.9.10.13.18.
  • ㆍ콩나물무침 5.
  • ㆍ총각김치 9.13.
  • ㆍ누룽지
  • ㆍ사과(부사)
  • ㆍ연두부/양념장 5.6.18.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 755.8/37.6/285.1/7.1
  • 중식
  • ㆍ유부된장국 5.6.13.18.
  • ㆍ오이부추무침 5.6.13.
  • ㆍ무생채 9.13.
  • ㆍ팥죽 2.5.13.
  • ㆍ학교로간 쥬스 5.13.
  • ㆍ주름감자튀김 5.16.
  • ㆍ단무지(반달)
  • ㆍ치킨마요덮밥 1.2.5.6.13.15.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 827.8/39.3/321.5/8.5
  • 석식
  • ㆍ보리밥
  • ㆍ돈육김치찌개 5.6.9.10.13.18.
  • ㆍ고등어무조림 5.6.7.13.18.
  • ㆍ달걀찜 1.9.13.
  • ㆍ꽈배기롱파이 1.2.5.6.13.
  • ㆍ사천식탕수육 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
  • ㆍ맛김 13.
  • ㆍ총각김치 9.13.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 828.3/51/282.1/7.1
21
22
23
중식
  • 조식
  • ㆍ현미찹쌀밥
  • ㆍ어묵무우국 1.5.6.13.15.16.18.
  • ㆍ메추리알비엔나조림 1.2.5.6.10.12.13.15.18.
  • ㆍ깻잎장아찌 13.
  • ㆍ소불고기 5.6.13.16.18.
  • ㆍ달걀후라이 1.5.12.13.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ요구르트(토핑초코) 2.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 886.8/47.3/335.1/8.6
  • 중식
  • ㆍ김주먹밥 1.2.6.10.13.16.
  • ㆍ라면 1.2.5.6.13.16.
  • ㆍ꼬들단무지무침
  • ㆍ청경채무침 6.9.13.
  • ㆍ파닭 1.2.5.6.12.13.15.16.18.
  • ㆍ빅션 5.
  • ㆍ통새우핫도그 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 807.3/38.9/263.4/7.2
  • 석식
  • ㆍ보리밥
  • ㆍ시래기된장국 5.6.13.18.
  • ㆍ삼겹살구이 2.5.6.10.13.16.
  • ㆍ배추김치 9.13.
  • ㆍ파채/초장 5.6.13.
  • ㆍ새송이버섯 5.6.13.
  • ㆍ회오리감자 5.
  • 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 823.3/42.2/261.8/7.7
25
26
27
28
29
30
31
  • 12월 1일 일요일
식단이 없습니다.