지평선중학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 5월 다음월
4
5
6
10
11
17
18
24
25
29
30
31
  • 5월 13일 화요일
  • 조식
    • 크림수프* (2.5.6.13.16)
    • 셀프새우버거*(양상추,토마토슬,피클) (12)
    • 미니불고기버거* (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 시리얼)크랜베리아몬드&우유* (2.5.6)
    • 셀프버거용 슬라이스치즈* (2)
  • 중식
    • 양지쌀국수* (5.6.13.15.16.18)
    • 방울토마토카프레제 (1.2.5.6.12)
    • 순살치킨 (1.2.5.6.12.15)
    • 열무김치 (9)
    • 청포도
  • 석식
    • 친환경백미밥
    • 부대찌개* (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
    • 통새우만두구이 (1.5.6.9.10.15.16.17.18)
    • 부들어묵볶음 (1.5.6)
    • 깍두기 (9)
    • 초코홀릭오레오쿠키 (1.2.4.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 베이컨:미국,스페인,아일랜드,오스트리아,독일 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 추어탕(가공품)/국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남 비고 : 두부면:미국,중국,인도
  • 참고사항
    칼로리(조식):705.7 Kcal
    탄수화물(g) : 111.6
    단백질(g) : 19.6
    지방(g) : 19.2
    비타민A(R.E) : 160.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 16.7
    칼슘(mg) : 137.2
    철분(mg) : 2.2

    칼로리(중식):824.2 Kcal
    탄수화물(g) : 117.6
    단백질(g) : 30.4
    지방(g) : 24.5
    비타민A(R.E) : 167.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 27.2
    칼슘(mg) : 206.8
    철분(mg) : 2.2

    칼로리(석식):774.1 Kcal
    탄수화물(g) : 115.5
    단백질(g) : 21.9
    지방(g) : 23.3
    비타민A(R.E) : 15.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 13.5
    칼슘(mg) : 49.0
    철분(mg) : 1.2