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이달의 식단 

이전월 2022년 6월 다음월
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  • 6월 9일 목요일
  • 조식
    • 닭죽* (9.15.)
    • 밤식빵(해피드림)* (2.5.6.)
    • 깍두기 (9.)
    • 시리얼)오곡코코볼시리얼&우유* (2.5.6.)
    • 꿀토마토* (12.)
  • 중식
    • 친환경백미밥
    • 애호박고추장찌개 (5.12.)
    • 오징어오이초무침* (1.5.6.17.)
    • 단호박치즈언양식불고기* (5.6.10.13.16.)
    • 배추김치 (9.)
    • 한라봉소르베(샤베트)*
  • 석식
    • 수박롤케익* (1.2.5.6.)
    • 건새우아욱국 (5.6.9.)
    • 양파크런치대구탕수&후르츠소스* (1.5.6.11.13.)
    • 배추김치 (9.)
    • 해물자장밥* (5.6.9.13.17.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):803.5 Kcal
    탄수화물(g) : 124.4
    단백질(g) : 27.5
    지방(g) : 20.0
    비타민A(R.E) : 203.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 25.4
    칼슘(mg) : 39.2
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(중식):829.8 Kcal
    탄수화물(g) : 117.9
    단백질(g) : 34.5
    지방(g) : 22.9
    비타민A(R.E) : 90.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 8.1
    칼슘(mg) : 114.4
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):691.4 Kcal
    탄수화물(g) : 99.6
    단백질(g) : 24.9
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 293.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 24.9
    칼슘(mg) : 169.4
    철분(mg) : 3.0