이달의식단

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이달의식단 - 2019년 7월
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  • 7월 23일 화요일

  • 중식
    • 기장밥
    • 조랭이떡국 1.13.16.18.
    • 꽁치얼갈이지짐 5.6.13.
    • 오이브로콜리무침 5.6.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 마카롱1.2.4.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 690.7/27.4/303.2/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣