이달의식단

이전월 2019년 7월 다음월
이달의식단 - 2019년 7월
6
7
13
14
20
21
27
28
29
30
31
  • 7월 10일 수요일

  • 중식
    • 곤드레콩나물밥/양념장 5.6.10.18.
    • 근대된장국 5.6.13.18.
    • 미트볼메추리알조림 1.2.5.6.10.13.15.16.18.
    • 골뱅이사과초무침 5.6.13.18.
    • 배추김치* 9.13.
    • 떠먹는요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 611.3/29.3/238/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣