이달의식단

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이달의식단 - 2019년 7월
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  • 7월 19일 금요일

  • 중식
    • 토마토쌀밥 12.
    • 동태매운탕 5.13.18.
    • 고춧잎무침 5.6.13.
    • 오리야채불고기 5.6.13.18.
    • 배추김치* 9.13.
    • 찰옥수수
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 696.4/32.3/260.2/6.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣