이달의식단

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이달의식단 - 2014년 12월
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  • 12월 19일 금요일

  • 중식
    • 기장밥(쌀 국내산)
    • 육개장(쇠고기 국내산 한우)①⑤⑥
    • 잔멸치깻잎간장찜⑤⑥⑬
    • 호박느타리버섯볶음⑤
    • 김말이튀김⑤
    • 배추김치(김치 국내산)⑨⑬
    • *에너지 /단백질 /칼슘
    • /철분 /나트륨
    • 646.7 /29.7 /149.8
    • /4 /810.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣