이달의식단

이전월 2014년 12월 다음월
이달의식단 - 2014년 12월
6
7
13
14
20
21
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 12월 9일 화요일

  • 중식
    • 검정쌀밥(쌀 국내산)
    • 꼬지어묵국①⑤⑥⑬
    • 쇠고기연근조림(쇠고기 국내산 한우)⑤⑥⑬
    • 메밀나물쌈장무침⑤⑥
    • 배추김치(김치 국내산)⑨⑬
    • *에너지 /단백질 /칼슘
    • /철분 /나트륨
    • 643.7 /31.8 /155.3
    • /5.8 /2301.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣