이달의식단

이전월 2013년 6월 다음월
이달의식단 - 2013년 6월
1
2
6
7
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 6월 21일 금요일

  • 중식
    • 검정쌀밥(쌀 국내산),
    • 꼬지어묵국(미꾸리 국내산),
    • 닭감자조림(닭고기 국내산),
    • 유채된장무침,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량694.1kcal,탄수화물 95.7g,단백질33.2g,지방18.6g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣